Meminum 9 jenis buah ini akan membantumu mencerahkan kulit

Brilio.net - Kebanyakan wanita saat ini pasti mendambakan kulit yang cerah dan putih. Oleh karena itu mereka berlomba-lomba mengoleksi berbagai macam krim pemutih dengan harga yang cukup mahal untuk satu produknya.

Padahal jika mau jeli, buah-buahan di rumah sebenarnya juga mempunyai banyak manfaat, salah satunya untuk mencerahkan dan memutihkan kulit secara alami. Selain murah tentu saja buah-buahan juga terbukti lebih sehat. Nah berikut brilio.net kumpulkan 10 buah-buahan yang dapat memutihkan kulit secara alami.

1. Bengkoang

Buah satu ini memang sudah terkenal sebagai pemutih alami. Bahkan beberapa kosmetik telah menggunakan bengkoang sebagai bahan dasarnya. Bengkoang mengandung fosfor yang berguna untuk mengangkat sel kulit mati, mencerahkan wajah dan membuat kulit tampak lebih bersinar. Cara mengonsumsinya pun juga gampang bisa langsung dibuat jus.

2. Alpukat

Alpukat mengandung vitamin A, C, E dan zat besi yang bisa memutihkan kulit. Selain itu buah alpukat juga mengandung minyak nabati yang dapat melembapkan kulit kering. Cara mengonsumsinya pun bisa dibuat jus dengan meminumnya rutin.

3. Wortel

Selama ini wortel hanya dikenal sebagai buah yang bermanfaat untuk mata saja. Padahal wortel sebenarnya juga mempunyai kandungan vitamin C dan karoten yang bermanfaat untuk memutihkan kulit dari dalam, membuat kulit lebih lembut dan lembap.

4. Pepaya

Pepaya mengandung berbagai vitamin seperti A, C, E yang berfungsi sebagai anti oksidan dan menyerahkan kulit. Pepaya juga bisa mengurangi bekas noda pada kulit dan flek hitam.

5. Pisang

Siapa di sini yang tak kenal dengan pisang. Semua pasti pernah merasakannya. Nah mengonsumsi pisang secara rutin setiap harinya ternyata bisa memutihkan kulit secara alami dari dalam karena pisang mengandung vitamin E.

6. Apel

Apel dikenal sebagai buah dengan kandungan anti oksidan yang cukup tinggi. Hal ini bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel pada kulit dan mencegah keriput-keriput di wajah.

7. Lemon

Minum segelas air hangat yang dicampur dengan jus lemon dan 1 sendok madu ternyata bisa membuat kulitmu tampak lebih cerah, menghilangkan bekas noda, jerawat dan bintik-bintik pada kulit.

8. Tomat

Tomat mengandung vitamin C yang dapat memutihkan kulit. Selain itu tomat juga mengandung lycopene yang berguna melindungi kulit dari sinar matahari dan merangsang kolagen yang dapat membuat kulit tampak lebih kencang. Cara mengonsumsinya bisa dengan meminum langsung jus tomat.

9. Strawberry

Buah yang memiliki rasa asam-asam manis ini ternyata juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kulit serta mencegah penuaan. Selain itu strawberry juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat di wajah serta mengurangi minyak yang berlebih.