10 Momen apes saat olahraga, auto gagal sehat

Brilio.net - Untuk menjaga kesehatan fisik, mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan beristirahat dengan cukup sejatinya masih terbilang kurang. Setidaknya ada satu hal lagi yang perlu kamu lakukan, yakni berolahraga.

Ya, aktivitas yang satu ini sebaiknya memang rutin untuk dilakukan setiap minggu atau bahkan setiap hari. Sebab, ia tak hanya mampu menjaga kesehatan fisikmu. Lebih dari itu, ia bisa menjaga kesehatan psikis dan membuat emosi stabil.

Jenis olahraga yang kamu lakukan pun tak melulu harus yang mahal, seperti mengikuti kelas yoga atau pergi ke tempat gym. Jika kamu memiliki sepeda, maka cukup dengan bersepeda saja. Namun jika tidak, kamu bisa mencoba jenis olahraga termurah, yakni lari.

Tapi sayangnya, keinginan kita untuk menjaga kesehatan dengan berolahraga itu tadi nggak selalu berjalan mulus. Ada kalanya, ada saja hambatan atau halangan yang datang. Misalnya saja kayak momen apes saat berolahraga yang dialami oleh sejumlah orang ini.

Nah, daripada kamu penasaran soal keapesan mereka pas olahraga, yuk langsung simak rangkuman brilio.net berikut, Rabu (7/8). Auto gagal sehat pokoknya!

1. Kepalanya baik-baik aja kan, mas?

View this post on Instagram

A post shared by receh tapi sayang (@recehtapisayang) on Jul 1, 2019 at 6:31am PDT

2. Duh, super sakit itu pasti. Yang tabah ya, dik.

View this post on Instagram

A post shared by receh tapi sayang (@recehtapisayang) on Aug 12, 2018 at 5:21am PDT

3. Buat yang belum tahu, skateboarding merupakan salah satu jenis olahraga lho. Ia ikut dikompetisikan dalam gelaran Asian Games 2018 kemarin.

View this post on Instagram

A post shared by Meme Comic Indonesia (@meme.comik.indonesia) on Dec 29, 2018 at 4:40am PST

4. Besok-besok larinya pelan-pelan aja, ya.

View this post on Instagram

A post shared by Meme Comic Indonesia (@meme.comik.indonesia) on Nov 8, 2018 at 12:53am PST

5. Mungkin dia masih ngantuk.

View this post on Instagram

A post shared by Meme Comic Indonesia (@meme.comik.indonesia) on Oct 31, 2018 at 11:50pm PDT

6. Eh, kok bisa sampai patah gitu sih.

View this post on Instagram

A post shared by (@awreceh.id) on May 11, 2018 at 4:17am PDT

7. Nah, loh! Makanya nggak usah main-mainin raket.

View this post on Instagram

A post shared by receh tapi sayang (@recehtapisayang) on Jul 1, 2019 at 4:58am PDT

8. Ada baiknya memang tak membawa HP saat berolahraga.

View this post on Instagram

A post shared by (@awreceh.id) on Aug 3, 2019 at 3:33am PDT

9. Kirain kolamnya dalam. Eh, ternyata enggak.

View this post on Instagram

A post shared by (@awreceh.id) on Apr 29, 2019 at 5:32am PDT

10. Duh, main tarik tambang, sandal melayang.

foto: Instagram/@awreceh.id