10 Aksi absurd lansia saat ngegym, bikin geleng kepala

Tak jarang kelakuan mereka justru bak anak muda.

1 Februari 2019 22:08

Brilio.net - Ketika usai sudah lanjut, kebugaran badan biasanya menurun. Saat usia sudah menginjak 60 tahun, beberapa fungsi organ mengalami kemunduran. Misalnya fungsi pada jantung, otot, tulang, persendian dan lain sebagainya.

Tak heran jika banyak lansia kurang lincah layaknya anak muda. Kekakuan jaringan otot dan persendian meningkat sehingga menyebabkan turunnya stabilitas dan mobilitas. Lansia juga sering terserang nyeri sendi, osteoporosis dan bahkan lebih rentan terserang patah tulang.

Namun hal ini bukan menjadi penghalang buat lansia untuk terus bergerak. Olahraga rutin juga bagus bagi lansia khususnya untuk melancarkan peredaran darah. Beberapa latihan yang bagus untuk lansia misalnya latiahn kekuatan otot, keseimbangan, dan peregangan.

Maka dari itu beberapa lansia yang ingin bugar memilih untuk ngegym. Di sana mereka bisa selincah anak muda lho. Meski sudah keriput dan otot tak kencang, para lanisa itu tetap semangat menjalani segala proses ngegym.

Tak jarang kelakuan mereka justru bak anak muda. Saat ngegym beberapa lansia menunjukkan gerakan absurd dan unik. Pakaian yang mereka gunakan juga swag abis. Tapi banyak juga lansia yang melakukan hal aneh saat ngegym.

Nah yuk simak aksi absurd lansia saat ngegym dilansir brilio.net dari berbagai sumber, Jumat (1/2).

1. Kurang gaul apa, pakai gym wear kece sambil minum segelas white wine.