Marshanda, aktris dan penyanyi berbakat, baru saja membuat banyak orang kagum dengan perubahan tubuhnya. Wanita berusia 35 tahun ini berhasil menurunkan berat badan hingga 21 kilogram dalam setahun. Diketahui Marshanda menjalani program diet ketat dan disiplin berolahraga demi peran yang menuntut penampilan kurus.
Selama setahun terakhir, ibu satu anak ini menjalani program diet intermittent fasting yang berhasil menjaga pola makannya. Marshanda berbagi bahwa ia bisa menahan diri untuk tidak makan dari pagi hingga pukul 4 sore. Perjuangan dan disiplin ini berbuah manis, karena kini ia tampil lebih percaya diri dengan tubuh yang lebih ideal.
Warganet pun ramai-ramai memuji kecantikan alaminya, menyebutnya sebagai "definisi cantik tanpa oplas." Penampilan terbaru Marshanda dianggap semakin memancarkan pesona natural tanpa perlu bantuan operasi.Penasaran dengan perubahan penampilan Marshanda? Berikut rangkuman brilio.net dari Instagram @marshanda99, Minggu (13/10).
Instagram/@marshanda99
Dalam menjalani dietnya, Marshanda mengandalkan intermittent fasting. Ia baru mulai makan setelah jam 4 sore, dengan minuman tanpa gula dan susu di pagi hari.
Recommended By Editor
- 6 Potret Marshanda dan Stefan William pakai seragam SMA, usia 30-an masih cocok jadi ABG
- Berhasil turunkan berat badan hingga 21 kg, Marshanda ungkap pola dietnya selama 1 tahun
- Tak heran masih berteman dengan Ben Kasyafani, ini pandangan Marshanda soal perceraian merusak anak
- Marshanda sulap rumah 3 lantai jadi estetik, 11 potret walk in closet-nya seperti butik pribadi
- Dindingnya bak papan tulis penuh coretan, 9 potret ruang ngonten Marshanda ini mungil tapi estetik
