11 Manfaat susu kedelai untuk anak, penuhi kebutuhan nutrisi si kecil yang memiliki alergi susu sapi

Sejumlah penelitian menyatakan bahwa anak yang mengonsumsi susu soya atau kedelai memiliki laju pertumbuhan yang normal.

23 Februari 2023 23:40

Cara aman memberikan susu kedelai pada anak.

foto: pixabay.com

1. Konsultasikan dengan dokter anak terlebih dahulu.

Sebelum memberikan susu kedelai kepada anak, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anak. Dokter anak dapat membantu kamu menentukan dosis yang tepat dan memberikan saran tentang cara memberikan susu kedelai yang aman dan seimbang bagi kesehatan anak.

2. Pilih susu kedelai yang terjamin keamanannya.

Pastikan memilih susu kedelai yang berkualitas dan terjamin keamanannya. Baca label kemasan dengan teliti untuk memastikan bahwa produk tersebut tidak mengandung bahan tambahan yang tidak sehat atau zat-zat kimia yang berbahaya.

3. Berikan dalam jumlah yang tepat.

Berikan susu kedelai dalam jumlah yang tepat dan sesuai dengan usia dan kebutuhan anak. Jangan memberikan terlalu banyak, karena dapat mengganggu keseimbangan nutrisi dalam tubuh anak.

4. Perhatikan reaksi anak setelah mengonsumsi.

Setelah memberikan susu kedelai kepada anak, perhatikan reaksi anak terhadap minuman tersebut. Jika terdapat gejala alergi atau intoleransi, seperti ruam kulit, mual atau diare, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter anak untuk penanganan lebih lanjut.

5. Variasikan sumber nutrisi.

Susu kedelai sebaiknya tidak dijadikan satu-satunya sumber nutrisi untuk anak. Variasikan sumber nutrisi dengan memberikan makanan dan minuman yang seimbang dan bervariasi, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, daging, dan produk susu lainnya.