Brilio.net - Hampir setiap hari manusia melakukan komunikasi baik secara verbal maupun non verbal. Cara berkomunikasi bisa dengan bermacam-macam bentuk, seperti gerakan tubuh, kontak mata, postur tubuh, ekspresi wajah, volume suara, gerakan tangan dan nada suara akan melengkapi setiap kata yang terucap.

Memahami bahasa tubuh dapat meningkatkan komunikasi. Bahasa tubuh bukan hanya sangat kuat, tapi juga bisa diandalkan untuk mengungkapkan perasaan yang sebenarnya. Namun hati-hati dengan bahasa tubuh yang kamu gunakan, kadang bisa salah penafsiran. Tanpa disadari semua anggota tubuh mulai dari wajah, tangan, kaki, tubuh, mata yang memiliki maknanya masing-masing.

Berikut brilio.net rangkumkan dari berbagai sumber mengenai bahasa tubuh pada Kamis (13/10).

Contoh bahasa tubuh dan artinya.

1. Senyuman.

Senyuman kadang memiliki arti tersendiri tergantung ekspresi wajah. Ada senyuman senang, senyuman sinis, senyuman malu-malu dan senyuman hangat. Senyum yang tulus adalah senyum yang melibatkan mulu, telinga, tulang pipi, dan ada kerutan di sekitar mata.

Menurut Kraut & Johnston, senyum merupakan komponen gerakan wajah yang berhubungan dengan dan disebabkan oleh perasaan bahagia atau senang. Sesuatu yang membuat seseorang merasa senang dan bahagia akan menghasilkan senyuman, kecuali orang tersebut ingin menutupi atau menghambat timbulnya senyum.

2. Kontak mata.

Cara melihat seseorang terhadap lawan bicaranya terutama ketika sedang melakukan komunikasi verbal. Namun, kadang kontak mata yang dilakukan tanpa adanya komunikasi verbal juga dapat memberikan pesan kepada orang lain. Kontak mata juga dapat mendukung komunikasi verbal yang sedang dilakukan. Misalnya cemas, takut, antusias, pandangan sayu itu dapat dilihat dari kontak mata.

3. Mengetuk-ngetuk jari.

Menurut Purnawan E. Andoko dari Wellness World mengungkapkan bahwa mengetuk-ngetukkan jari pertanda kalau seseorang tersebut sedang bosan atau ingin bicara.

Dalam artian lain komunikasi dengan lawan apabila salah satu dari kamu ada yang mengetuk-ngetukkan jari artinya dia tidak sabar atau dapat juga sedang gugup.

Magang: Feni Listiyani

4. Ekspresi wajah.

Ekspresi wajah yang sering ditampilkan ketika sedang berkomunikasi dengan orang lain. Ekspresi wajah meliputi raut wajah yang ditampilkan ketika sedang berkomunikasi dan sebagai bentuk reaksi atas pesan yang ada pada komunikasi tersebut.

5. Cemberut atau mengerucutkan bibir.

Cemberut merupakan salah satu bahasa tubuh yang dapat diartikan sebuah tanda kemarahan atau sebel.

6. Berkedip.

Seseorang yang sering berkedip itu artinya kamu sedang stres karena normal berkedip sebanyak enam sampai delapan kali saja per menit.

7. Lengan disilangkan dada.

Ketika kamu sedang berkomunikasi salah satu yang diperhatikan dari lawan bicara adalah lengan dan kaki. Seseorang yang menyilangkan lengan di dada sering dianggap sebagai kesal, tertutup, dan tidak aman. Namun kadang seseorang menyilangkan tangan di dada karena kedinginan.

8. Menggaruk hidung.

Menggaruk hidung yang dilakukan seseorang ketika sedang berkomunikasi dapat diartikan bisa jadi kalau orang tersebut sedang berbohong. Ketika orang sedang berbohong maka adrenalin meningkat dan menyebabkan pembuluh kapiler membesar dan membuat hidung gatal.

9. Memiringkan kepala ke satu sisi.

Ketika seseorang memiringkan kepala ke satu sisi itu artinya seseorang tersebut sedang memperhatikan dan mendengarkan dengan saksama serta sangat tertarik untuk mengetahui informasi yang diberitahukan. Dapat diartikan juga dia sedang konsentrasi dan fokus.

10. Melihat ke bawah.

Bahasa tubuh ini memiliki arti bahwa lawan bicara kamu patuh dan tunduk atas apa yang kita bicarakan.

11. Menyibak rambut.

Gerakan menyibak rambut artinya antara grogi dengan flirting (menggoda). Gerakan ini mampu menarik perhatian lawan jenis dengan gaya elegan dan feminin.

12. Berdiri tegak.

Berdiri tegak ini biasanya menunjukkan kepercayaan diri. Jadi, ketika kamu sedang tidak percaya diri, kamu bisa mengelabuhi orang lain dengan berdiri tegak.

13. Menggigit bibir.

Menurut psikolog sekaligus penulis buku The Nonverbal Advantage, Carol Kinsey Goman, ketika kamu menggigit, menghisap atau menjilat bibir, menggambarkan bahwa perasaan hati yang sedang berada di bawah tekanan atau canggung.