5 Kebiasaan kecil di kantor ini tanpa disadari jadi rutinitas wajib di tempat kerja

Brilio.net - Kehidupan di kantor sering kali terasa berulang. Banyak hal yang tanpa sadar kamu lakukan setiap hari, hingga lama-lama jadi kebiasaan. Awalnya mungkin terasa seperti hal sepele, tapi lama-kelamaan, kebiasaan-kebiasaan kecil ini bisa jadi bagian dari rutinitas harianmu di kantor.

Terkadang, rutinitas ini bisa muncul begitu saja tanpa kamu rencanakan. Tahu-tahu saja, setiap pagi kamu melakukan hal yang sama, dari cara menyeduh kopi sampai urutan membuka email. Kebiasaan-kebiasaan kecil ini memang nggak selalu disadari, tapi lama-kelamaan jadi pola yang berulang setiap hari.

Menariknya, kebiasaan-kebiasaan ini sering kali terasa remeh, namun justru mempengaruhi ritme kerjamu di kantor. Kamu mungkin merasa terbantu dengan pola yang konsisten, meskipun terkadang tanpa sadar terjebak dalam lingkaran rutinitas. Yuk, simak ulasan brilio.net dari berbagai sumber, Selasa (22/10).

1. Membuka email sebelum mulai pekerjaan.

foto: freepik.com

Sebelum kamu benar-benar memulai pekerjaan di kantor, kebiasaan pertama yang sering dilakukan adalah membuka email. Banyak orang merasa harus mengecek kotak masuk secepat mungkin, takut kalau-kalau ada informasi penting yang terlewat. Walaupun sebenarnya bisa saja menunda sedikit, rasanya seperti ada kewajiban yang nggak tertulis untuk membuka email di awal hari.

Lama-kelamaan, kebiasaan ini jadi ritual pagi yang nggak terlewatkan. Bahkan, beberapa orang baru merasa siap bekerja setelah semua email dibaca dan diberi respon. Tanpa disadari, hal ini sudah jadi rutinitas kecil yang selalu dilakukan setiap hari kerja, padahal belum tentu semua email harus segera ditangani.

2. Nongkrong di pantry untuk ngobrol santai.

Kebiasaan berikutnya yang sering kali jadi rutinitas tanpa disadari adalah nongkrong sebentar di pantry untuk ngobrol santai. Awalnya, kamu mungkin cuma mampir buat bikin kopi atau teh. Tapi, lama-kelamaan, pantry jadi tempat kumpul sebentar dengan teman kantor untuk sekadar ngobrol ringan.

Obrolan di pantry ini biasanya tentang hal-hal di luar pekerjaan, seperti hobi, acara TV, atau kabar terbaru. Meski kelihatannya nggak penting, kebiasaan ini bisa bikin suasana hati lebih santai sebelum kembali ke meja kerja. Tanpa sadar, nongkrong di pantry jadi bagian dari rutinitas harian yang nggak bisa dilewatkan.

3. Mencari camilan di sore hari.

foto: freepik.com

Sore hari di kantor sering kali terasa berat. Ketika energi mulai menurun, mencari cemilan jadi kebiasaan kecil yang diam-diam sering dilakukan. Apakah itu ke vending machine, atau sekadar membuka laci meja yang penuh dengan snack, camilan di sore hari seakan jadi penyelamat.

Kebiasaan ngemil ini sering kali dimulai dengan niat untuk "recharge" sejenak. Namun, lama-kelamaan jadi rutinitas sore yang selalu diulang setiap hari. Rasanya nggak lengkap kalau jam 3 atau 4 sore nggak ada yang bisa dikunyah. Meskipun kecil, kebiasaan ini punya dampak besar buat suasana hati dan semangat kerjamu di penghujung hari.

4. Mengecek media sosial di tengah tugas.

Di tengah-tengah pekerjaan yang menumpuk, ada momen-momen di mana kamu tanpa sadar membuka media sosial. Awalnya hanya ingin "break" sebentar, tapi akhirnya scrolling berlanjut tanpa terasa. Kebiasaan ini sering kali muncul ketika kamu merasa butuh distraksi dari pekerjaan yang membosankan atau melelahkan.

Lama-kelamaan, mengecek media sosial di sela-sela tugas jadi kebiasaan kecil yang dilakukan tanpa pikir panjang. Bahkan, terkadang tanganmu otomatis membuka aplikasi begitu ada jeda pekerjaan. Kebiasaan ini mungkin nggak terasa mengganggu pada awalnya, tapi kalau dilakukan terus-menerus bisa bikin fokusmu terbagi.

5. Menunda pekerjaan dengan dalih "nanti saja".

foto: freepik.com

Menunda pekerjaan adalah kebiasaan kecil yang diam-diam sering terjadi di kantor. Kamu mungkin merasa bisa menyelesaikan tugas lebih cepat kalau dikerjakan nanti, jadi pekerjaan yang harusnya bisa diselesaikan sekarang malah ditunda. Alasan seperti "nanti saja" atau "masih ada waktu" sering kali jadi dalih untuk menunda tugas yang kurang menyenangkan.

Namun, kebiasaan ini lama-kelamaan jadi rutinitas yang bisa merugikan. Tugas-tugas yang ditunda justru menumpuk dan akhirnya bikin kamu kewalahan di akhir hari. Meskipun terlihat sepele, kebiasaan ini punya dampak besar terhadap produktivitas dan efisiensi kerjamu.