7 Tips hemat makan siang ala karyawan kantoran, tetap kenyang tanpa boros!

Brilio.net - Menjadi karyawan kantoran seringkali membuat kamu harus berpikir dua kali tentang pengeluaran sehari-hari, termasuk makan siang. Setiap hari makan di luar bisa bikin dompet menipis, sementara membawa bekal juga butuh persiapan ekstra. Di sisi lain, tetap kenyang dan bertenaga saat jam kerja jadi hal penting agar produktivitas tak terganggu.

Solusi hemat untuk makan siang karyawan sering kali menjadi tantangan tersendiri. Apalagi, jika kamu bekerja di lingkungan yang mendorong untuk sering makan di luar bersama teman-teman kantor. Namun, dengan beberapa trik, kamu tetap bisa menikmati makan siang yang lezat tanpa membuat anggaran makan bengkak.

Berikut ini ada beberapa tips yang bisa membantu kamu menghemat pengeluaran makan siang tanpa mengorbankan kualitas makanan. Tips ini cocok buat kamu yang ingin tetap kenyang, sehat, dan tentu saja hemat di tengah kesibukan kantor. Cek rangkumannya seperti dihimpun brilio.net dari berbagai sumber, Kamis (24/10).

1. Buat meal prep di awal minggu.

foto: freepik.com

Salah satu cara paling efektif untuk menghemat pengeluaran makan siang adalah dengan membuat meal prep. Kamu bisa mempersiapkan bahan-bahan makanan selama akhir pekan dan menyimpannya dalam beberapa wadah untuk stok selama seminggu. Cara ini membuat kamu nggak perlu lagi membeli makanan di luar setiap hari.

Selain itu, meal prep juga membantu kamu mengontrol porsi makan dan kandungan nutrisi dari makanan yang kamu konsumsi. Cukup sisihkan waktu di akhir pekan, dan kamu akan terbebas dari urusan memikirkan makan siang selama seminggu ke depan.

2. Pilih bahan makanan yang ekonomis tapi bernutrisi.

Untuk membuat meal prep atau bekal makan siang sendiri, kamu nggak harus selalu menggunakan bahan-bahan mahal. Ada banyak bahan makanan yang ekonomis tapi tetap kaya akan nutrisi. Misalnya, telur, tahu, tempe, sayur-sayuran lokal, dan kacang-kacangan. Kombinasikan bahan-bahan tersebut dengan nasi, roti gandum, atau pasta sebagai sumber karbohidrat.

Dengan memilih bahan yang tepat, kamu bisa mendapatkan makan siang yang enak dan sehat tanpa harus menguras kantong. Kreativitas dalam memasak juga akan membuat menu bekalmu tetap variatif dan nggak membosankan.

3. Manfaatkan promo dan diskon makanan online.

Teknologi bisa jadi teman setia saat ingin berhemat. Banyak aplikasi layanan pesan antar makanan yang memberikan promo atau diskon untuk pengguna, terutama di jam-jam tertentu seperti saat makan siang. Manfaatkan promo ini untuk memesan makanan yang tetap sesuai dengan anggaran.

Jangan ragu memeriksa aplikasi pesan antar favoritmu untuk melihat diskon atau cashback yang sedang berlaku. Meski kamu tetap membeli makan di luar, setidaknya dengan memanfaatkan promo ini, pengeluaranmu bisa lebih terkendali.

4. Bawa bekal dari rumah.

foto: freepik.com

Membawa bekal dari rumah adalah salah satu cara paling efektif dan langsung terasa manfaatnya dalam menghemat uang makan siang. Nggak hanya hemat, bekal dari rumah juga lebih sehat karena kamu bisa mengontrol bahan-bahan yang digunakan.

Kamu bisa memasak makanan sederhana di pagi hari atau memanaskan sisa makanan dari malam sebelumnya. Membawa bekal juga membuatmu lebih disiplin dalam pola makan, karena kamu nggak tergoda untuk jajan makanan di luar yang belum tentu sehat.

5. Pilih menu paket hemat di kantin kantor.

Jika membawa bekal atau meal prep terasa merepotkan, kamu bisa memilih menu paket hemat di kantin kantor. Banyak kantin yang menawarkan menu komplit dengan harga lebih terjangkau dibanding makan di restoran.

Biasanya, kantin menyediakan paket nasi, lauk, dan sayur dengan harga yang bersahabat. Selain lebih murah, makan di kantin kantor juga menghemat waktu karena kamu nggak perlu pergi jauh-jauh. Pastikan memilih menu yang tetap sehat dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi harianmu.

6. Bergabung dengan teman untuk patungan makanan.

Sesekali, patungan makanan dengan teman bisa menjadi solusi hemat yang menyenangkan. Kamu bisa berbagi menu makanan yang porsi besar dengan teman kantor. Misalnya, memesan paket nasi box yang cukup untuk dua orang atau membeli lauk-pauk secara bersama-sama.

Dengan cara ini, kamu bisa tetap menikmati makanan enak tanpa harus mengeluarkan biaya penuh. Selain itu, makan bersama teman juga bisa membuat suasana makan siang lebih seru dan tidak terasa membosankan.

7. Gunakan kartu langganan atau voucher diskon.

Banyak restoran atau gerai makanan yang menyediakan kartu langganan atau voucher diskon bagi pelanggan setianya. Kamu bisa memanfaatkan kartu atau voucher ini untuk mendapatkan potongan harga saat makan siang.

Selain itu, beberapa tempat juga memberikan diskon khusus bagi karyawan kantor di jam-jam tertentu. Cobalah untuk mencari tahu promo-promo semacam ini di sekitar kantormu. Dengan menggunakan kartu langganan atau voucher, kamu bisa makan enak dengan harga lebih murah.