8 Mitos tidur menghadap cermin, katanya bisa memanggil mimpi buruk?

Brilio.net - Bagi sebagian orang, cermin di dalam kamar adalah barang yang wajib ada, baik sebagai pelengkap dekorasi atau alat untuk merapikan diri sebelum beraktivitas. Namun, ada mitos yang cukup terkenal dan bikin banyak orang was-was, tidur menghadap cermin bisa memanggil mimpi buruk. Beberapa orang bahkan percaya jika cermin memantulkan energi negatif saat malam hari. Hal ini menimbulkan berbagai anggapan menyeramkan tentang cermin yang sebenarnya terlihat tidak berbahaya.

Mitos seputar cermin memang sudah ada sejak lama dan tersebar di berbagai budaya. Beberapa mitos menyebutkan bahwa cermin di kamar bisa mengganggu kualitas tidur, membuat seseorang sulit tidur nyenyak, bahkan menarik makhluk halus. Tidak sedikit yang akhirnya memilih untuk menutupi atau memindahkan cermin di kamar demi merasa aman dan nyaman saat tidur. Kepercayaan ini mungkin terdengar aneh bagi sebagian orang, tapi bagi yang pernah mengalami tidur tidak tenang akibat cermin, mitos ini terasa cukup nyata.

Brilio.net akan membahas delapan mitos tentang tidur menghadap cermin yang sering membuat orang penasaran. Kamu mungkin penasaran, apakah cermin benar-benar bisa memengaruhi kualitas tidur atau itu hanya sekadar kepercayaan lama? Yuk, simak pembahasannya seperti dihimpun brilio.net dari berbagai sumber, Jumat (15/11).

1. Memanggil mimpi buruk.

foto: freepik.com

Mitos pertama yang sering didengar adalah tidur menghadap cermin bisa memanggil mimpi buruk. Mitos ini berkembang di berbagai budaya, terutama yang memiliki pandangan mistis terhadap cermin. Dipercaya bahwa cermin dapat memantulkan energi negatif yang dapat masuk ke alam bawah sadar seseorang, lalu memicu mimpi-mimpi buruk.

2. Membuka gerbang untuk makhluk halus.

Beberapa orang percaya bahwa cermin di dalam kamar, khususnya yang berada di depan tempat tidur, dapat menjadi "gerbang" bagi makhluk halus atau roh jahat. Mitos ini muncul karena cermin dianggap sebagai benda yang bisa memantulkan energi dari dunia lain.

Akibatnya, ada yang merasa tidak nyaman dan memilih untuk menutupi atau bahkan memindahkan cermin dari kamar tidur. Meskipun ini hanya kepercayaan, bagi sebagian orang hal ini cukup untuk membuat mereka menghindari cermin di kamar.

3. Mengganggu kualitas tidur.

Ada juga kepercayaan bahwa tidur menghadap cermin dapat mengganggu kualitas tidur seseorang. Menurut beberapa ahli feng shui, cermin yang memantulkan wajah atau tubuh saat tidur dianggap bisa menciptakan energi berlebih yang membuat tidur terasa tidak tenang. Walau demikian, dari sisi ilmiah, kualitas tidur lebih banyak dipengaruhi oleh faktor kenyamanan tempat tidur, suhu ruangan, dan tingkat stres daripada letak cermin.

4. Membuat jiwa terperangkap.

foto: freepik.com

Salah satu mitos yang cukup menyeramkan adalah anggapan bahwa tidur menghadap cermin bisa membuat jiwa seseorang terperangkap di dalam cermin. Beberapa budaya percaya bahwa jiwa manusia bisa berpindah atau terjebak di cermin saat tidur. Mitos ini sering kali menakuti anak-anak dan bahkan orang dewasa yang percaya dengan hal-hal mistis.

5. Menarik energi negatif.

Cermin juga sering kali dikaitkan dengan energi negatif, terutama saat malam hari. Banyak yang percaya jika cermin memiliki kemampuan menyerap dan memantulkan energi negatif, sehingga bisa berdampak buruk pada suasana hati dan energi seseorang saat bangun tidur. Mitos ini biasanya dianut oleh mereka yang percaya pada energi atau aura tertentu di dalam ruangan.

6. Mengurangi rasa aman saat tidur.

Tidur menghadap cermin bagi sebagian orang bisa menciptakan rasa tidak aman, terutama ketika mereka terbangun di tengah malam. Bayangan diri yang terpantul di cermin bisa terlihat asing atau bahkan menyeramkan, terutama di bawah pencahayaan yang minim.

Perasaan ini bisa memicu rasa takut dan kecemasan saat tidur. Bagi yang tidak terbiasa, hal ini bisa mengurangi kualitas tidur karena adanya perasaan cemas atau tidak nyaman saat tidur menghadap cermin.

7. Meningkatkan rasa kewaspadaan berlebihan.

foto: freepik.com

Cermin di kamar tidur sering kali membuat seseorang lebih waspada tanpa sadar. Jika cermin berada di tempat yang terlihat langsung dari tempat tidur, kamu mungkin akan sering kali mengawasi bayanganmu sendiri, terutama ketika baru saja mematikan lampu.

Rasa waspada ini bisa meningkatkan adrenalin dan membuat otak lebih sulit untuk rileks. Dalam jangka panjang, kondisi ini bisa mengganggu pola tidur dan membuat seseorang merasa lelah saat bangun tidur.

8. Memicu perasaan takut pada kegelapan.

Banyak yang merasa takut dengan bayangan cermin di dalam kegelapan. Saat kamar gelap, pantulan dari cermin bisa menciptakan ilusi yang aneh dan membuat suasana semakin mencekam. Bagi yang punya kecenderungan takut gelap atau mudah merasa cemas, tidur menghadap cermin bisa memicu perasaan takut dan tidak nyaman. Hal ini bisa membuat tidur menjadi tidak nyenyak karena adanya perasaan bahwa ada sesuatu yang 'mengawasi.'

Apa kata sains?

Meski banyak mitos tentang tidur menghadap cermin, hingga kini belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa cermin benar-benar bisa memengaruhi mimpi atau kualitas tidur seseorang. Sebagian besar mitos ini berasal dari kepercayaan budaya dan tradisional yang berkembang di berbagai masyarakat. Dalam psikologi, pengaruh cermin mungkin lebih berkaitan dengan efek psikologis dan sugesti daripada dampak nyata.