10 Penampilan pesinetron usai melahirkan, Irish Bella turun 14 kg

Mulai dari rutin menggunakan korset, rajin berolahraga, hingga cara terampuh menurunkan berat badan dengan rutin menyusui.

5 November 2020 22:21

Brilio.net - Masa-masa kehamilan hingga melahirkan merupakan fase penuh perjuangan yang dilalui setiap calon ibu. Bagaimana tidak, perjuangan yang mereka lewati selama sembilan bulan, dan rasa sakit usai melahirkan tentu menjadi pengalaman yang nggak mudah dilalui.

Nggak selesai sampai di situ saja, perubahan bentuk tubuh usai melahirkan pun nyatanya menjadi problematika para perempuan. Padahal, kenaikan berat badan merupakan hal wajar yang dialami para perempuan setelah melahirkan. Sebab, selama fase hamil, perempuan memang biasanya memiliki pola makan yang berbeda dari sebelumnya.

Demi mengembalikan postur tubuh seperti semula, berbagai upaya pun dilakukan. Mulai dari rutin menggunakan korset, rajin berolahraga, hingga cara terampuh menurunkan berat badan dengan rutin menyusui. Walaupun terdengar sulit, nyatanya sejumlah selebriti cantik ini justru berhasil kembali langsing dengan cepat.

Penampilan mereka pun sukses mencuri perhatian. Nah, kira-kira siapa saja ya? Berikut brilio.net rangkum dari berbagai sumber penampilan pesinetron usai melahirkan, Kamis (5/11).

1. Saat hamil anak ketiga, Nia Ramadhani mengalami kenaikan berat badan sampai 28 kg. Istri dari Ardi Bakrie pun melakukan diet, tanpa mengonsumsi gorengan dan camilan. Selama 7 bulan, ia berhasil mengembalikan berat badan idealnya.

foto: Instagram/@ramadhaniabakrie

2. Hal sama pun dirasakan oleh Sandra Dewi saat hamil anak kedua. Untuk mengembalikan berat badan idealnya, Sandra Dewi mengandalkan kegiatan menyusui dan mengonsumsi 4 sehat 5 sempurna.

foto: Instagram/@sandradewi88

3. Keberhasilan Titi Kamal mengembalikan bentuk badan usai melahirkan patut diacungi jempol. Ia menjalani program diet dengan makan nasi merah, sayur dan buah, serta rutin olahraga.

foto: Instagram/@titi_kamall

4. Untuk mengembalikan berat badan idealnya usai melahirkan, Shireen Sungkar mengandalkan kegiatan menyusui. Ia pun menjaga pola makannya dengan mengurangi gorengan dan pedas-pedas.

foto: Instagram/@shireensungkar

5. Korset dan menjaga pola makan jadi kunci Nabila Syakieb kembali langsing usai hamil. Kendati penuh perjuangan, namun usahanya pun membuahkan hasil. Penampilannya kini makin memesona.

foto: Instagram/@nsyakieb85

6. Usai melahirkan putra kelimanya, penampilan Zaskia Adya Mecca menjadi sorotan. Pasalnya, belum ada sebulan, ia kembali langsing seperti semula. Zaskia merasa proses menyusui menjadi kunci penting dalam penurunan berat badan yang dialaminya. Selain itu, ia juga rajin menggunakan korset.

foto: Instagram/@zaskiadyamecca

7. Saat hamil anak ketiga, Ririn Dwi Ariyanti mengalami kenaikan berat badan. Belum 3 bulan melahirkan, tubuhnya pun kembali langsing. Rupanya selain memperhatikan asupan makanan, ia juga mengandalkan kegiatan menyusui untuk sang buah hati.

foto: Instagram/@ririndwiariyanti

8. Citra Kirana, atau akrab disapa Ciki ini mengalami kenaikan berat badan secara drastis hingga 23 kg saat hamil. Kini, perlahan berat badannya menyusut. Proses menyusui menjadi kunci penting dalam penurunan berat badan yang dialaminya juga olahraga rutin yang dijalaninya.

foto: Instagram/@citraciki

9. Adik dari Raffi Ahmad, Syahnaz Sadiqah berhasil menurunkan berat badan dan mengembalikan bentuk tubuhnya seperti semula. Salah satu kuncinya, ia rajin mengenakan korset setiap hari.

foto: Instagram/@syahnazs

10. Sama seperti kebanyakan wanita pada umumnya, selama masa kehamilan Irish Bella rupanya mengalami kenaikan berat badan secara drastis hingga 30 kg. Istri dari Ammar Zoni itu pun rajin olahraga dan menjaga pola makan. Hingga kini, ia bisa menurunkan berat badannya 14 kg hanya dalam sebulan usai melahirkan.