Brilio.net - Sadar akan pentingnya menjaga kebugaran tubuh, penyanyi cantik Bunga Citra Lestari pun kerap melakukan olahraga. Salah satu olahraga yang tengah ditekuni adalah pilates. Pilates sendiri merupakan jenis senam yang fokus pada melatih kekuatan fisik khususnya kelenturan inti otot tubuh. Karena itulah, biasanya orang yang tengah olahraga pilates akan melakukan berbagai gerakan yang manfaatnya cukup beragam, mulai dari memperbaiki postur tubuh, sampai menurunkan berat badan.
BCL pun sudah menguasai berbagai gerakan pilates lho. Nggak heran jika ibu satu anak ini disebut-sebut memiliki body goals. Momen saat BCL berolahraga juga dibagikan lewat Instagram miliknya. Penasaran seperti apa? Yuk intip potret Bunga Citra Lestari olahraga pilates, seperti dihimpun brilio.net dari Instagram @bclsinclair pada Kamis (6/5).
1. Pilates jadi salah satu olahraga yang rutin dilakukan Bunga Citra Lestari.
BCL olahraga pilates
© 2021 brilio.net Instagram/@bclsinclair
2. Ada berbagai gerakan rumit dalam pilates yang memberikan banyak manfaat baik untuk tubuh.
BCL olahraga pilates
© 2021 brilio.net Instagram/@bclsinclair
3. Misalnya saja seperti menahan posisi kepala dibawah dan kaki yang digantung ke atas.
BCL olahraga pilates
© 2021 brilio.net Instagram/@bclsinclair
4. Latihan seperti ini bisa membuat otot tangan semakin kencang.
BCL olahraga pilates
© 2021 brilio.net Instagram/@bclsinclair
5. Didampingi seorang instruktur, BCL melakukan gerakan dengan mengangkat beban tubuhnya.
BCL olahraga pilates
© 2021 brilio.net Instagram/@bclsinclair
6. Kalau ini gerakan untuk mengencangkan otot bagian perut.
BCL olahraga pilates
© 2021 brilio.net Instagram/@bclsinclair
7. Pilates ini memang menguras energi yang besar.
BCL olahraga pilates
© 2021 brilio.net Instagram/@bclsinclair
8. Karena itulah BCL sesekali beristirahat seperti ini.
BCL olahraga pilates
© 2021 brilio.net Instagram/@bclsinclair
9. Selama latihan, BCL kerap mengenakan bra top dengan legging yang nyaman.
BCL olahraga pilates
© 2021 brilio.net Instagram/@bclsinclair
10. Penampilan BCL pun kian menawan dengan body goals-nya!
BCL olahraga pilates
© 2021 brilio.net Instagram/@bclsinclair
Recommended By Editor
- Potret masa muda ayah 10 seleb blasteran, paras bulenya bikin terpana
- Menawan di usia 58 tahun, ini 10 pesona Ida Iasha sewaktu muda
- Gaya anggun 10 aktris FTV Suara Hati Istri pakai kebaya, elegan banget
- 9 Momen Nagita masak besar saat hamil, buat makan bareng karyawan
- 8 Potret lawas Sari Nila pemain Ikatan Cinta, model hits era 90-an
![[KUIS] Gayamu bercermin ungkap kamu tuh peduli nggak sih sama orang lain?](https://cdn-brilio-net.akamaized.net/webp/news/2024/11/01/309612/30x30-kuis-gayamu-bercermin-ungkap-seberapa-peduli-kamu-pada-orang-lain-2411015.jpg)
![[KUIS] Secapek apa dirimu hadapi dunia sampai makan bisa sambil tidur? Temukan quote buatmu di sini](https://cdn-brilio-net.akamaized.net/webp/news/2024/11/01/309600/30x30-kuis-secapek-apa-dirimu-hadapi-dunia-sampai-makan-bisa-sambil-tidur-temukan-quote-buatmu-di-sini-241101l.jpg)
![[KUIS] Berdasarkan tempat kamu biasa beli buah ini ungkap momen apes saat mengupas kulit buah](https://cdn-brilio-net.akamaized.net/webp/news/2024/10/31/309378/30x30-kuis-berdasarkan-tempat-kamu-biasa-beli-buah-ini-ungkap-momen-apes-saat-mengupas-kulit-buah-2410310.jpg)
![[KUIS] Momen apa yang kamu rindu dari masa kecil bareng ayah? Ungkap kado yang bisa kamu kasih buatnya](https://cdn-brilio-net.akamaized.net/webp/news/2024/11/01/309589/30x30-kuis-momen-apa-yang-kamu-rindu-dari-masa-kecil-bareng-ayah-ungkap-kado-yang-bisa-kamu-kasih-buatnya-241101s.jpg)
