7 Potret transformasi Tya Ariestya sukses turunkan berat badan

Brilio.net - Tyas Ariestya akkhir-akhir ini semakin semangat membagikan usahanya untuk menurunkan berat badan. Melalui akun Instagramnya, pemilik nama asli Ariestya Noormita Azhar itu menunjukkan tekadnya pada para followers melalui berbagai cara.

Usaha seleb kelahiran 30 Maret 1986 ini tidak sia-sia. Beberapa hari yang lalu ia menunjukkan potret perubahan dirinya. Meski mengaku belum berhasil kurus, namun harus diakui penampilan Tya terlihat lebih kecil dari sebelumnya.

"Keliatan gak? Beda nya dimana aja? Sumpah bukan iklan pelangsing! Obat nya cm jalan santai 45menit, tanpa keringetan, tanpa capek, tanpa ngos ngos an. Tujuannya merangsang sel utk bs bekerja (metabolisme) lebih baik,Atur makan versi kalian masing2!Disiplin waktu, hanya makan pada jam nya dan konsisten dengan asupan," ujar Tya Ariestya pada Rabu (29/7).

Bukan tanpa alasan , Tya melakukan diet demi program IVF anak ke-3. Pemain film 'I Love You Masbro' ini mengatakan ia hanya jalan santai 45 menit.

Selain itu, ibu dua anak ini menjaga pola makannya. Meski begitu, wanita kelahiran 1986 ini tetap makan nasi loh. Ia hanya mengurangi asupan gula, tepung, minyak, santan dan bumbu kacang.

Penasaran seperti apa perubahan tubuh Tya Ariestya? Yuk simak dalam ulasan brilio.net pada Rabu (29/7) dari Instagram @tya_ariestya.

1. Pada Juni 2020, Tya Ariestya mengaku memiliki berat badan 74 kg.

2. Tya mengatakan ia menjalani diet demi program IVF anak ke-3.

3. Jalan selama 45 menit non stop setiap harinya, menjadi salah satu rahasia perubahan tubuh Tya.

4. Selain itu ia juga menghindari asupan gula, tepung, minyak,santan dan bumbu kacang.

5. Kerja kerasnya membuahkan hasil, terlihat saat ia berhasil mengurangi berat badan 5 kg.

6. Untuk mendukung usahanya, Tya juga mengatur pola makan dari pagi hingga malam hari.

7. Kini tubuh Tya tampak lebih ramping jika dibandingkan dengan potret awalnya. Ia pun mengajak para pengikutnya di Instagram untuk mengikuti pola sehat yang ia lakukan.