Awet muda berusia setengah abad, ini 10 rahasia cantik Jennifer Lopez

Brilio.net - Berbicara soal Jennifer Lopez, tentu tak hanya kariernya yang cemerlang di industri musik internasional. Tapi juga parasnya yang cantik kerap menjadi sorotan.

Pasalnya, penyanyi yang berusia 51 tahun itu masih terlihat cantik dan awet muda. J.Lo selalu tampil memukai dengan berbagai riasan di wajah dan juga tubuhnya yang seksi.

Ternyata, J.Lo sapaan akrabnya melakukan berbagai treatment untuk tetap menjaga penampilannya. Berikut rahasia cantik ala J.Lo seperti dilansir brilio.net dari Health.com, Selasa (4/8).

1. Tidur yang cukup.

foto: Instagram

Meskipun jadwal manggungnya yang padat, namun J.Lo selalu menyempatkan diri untuk istirahat. Ia selalu mengusahakan tidur yang cukup, sesibuk apapun dirinya.

"Saya ingin tidur sembilan atau 10 jam, tetapi bagaimanapun, saya selalu memastikan saya mendapatkan tidur yang cukup. Setidaknya delapan jam sehari," ujar J.Lo.

2. Konsumsi banyak air putih.

foto: Instagram

Selanjutnya, J.Lo selalu mengonsumsi banyak air putih. Ia merasa, ketika minum air putih tubuhnya akan terasa lebih baik.

"Saya merasa minum air dan makan makanan yang segar seperti buah dan sayur dapat membuat tubuh lebih sehat terutama untuk masalah kulit," tambahya.

3. Menjauhi rokok dan akohol.

foto: Instagram

Kita sering menganggap bahwa para selebriti Hollywood selalu hidup tak lepas dari alkohol, namun berbeda dengan J.Lo. Dia justru tidak sama sekali mengonsumsi akohol maupu merokok.

4. Menghindari kafein.

foto: Instagram

J.Lo memang selalu menikmati kopi saat pagi hari, tapi dia mengonsumsi kopi tanpa kafein. "Saya belum pernah mengonsumsi kafein selama bertahun-tahun," katanya dilaporkan kepada Us Weekly pada 2016.

5. Memiliki gen yang bagus.

foto: Instagram

Rupanya, rahasia cantik J.Lo salah satunya karena ia memang memiliki gen yang bagus. Di kelurganya, hampir semu memiliki kulit yang bagus meskipun sudah memasuki usia yang tidak muda lagi.

"Ibu dan nenek saya memiliki kulit yang indah, jadi saya diberkati dengan itu. Saya beruntung," tambahnya.

6. Meluangkan waktu dengan meditasi.

foto: Instagram

Untuk tetap membuat pikirannya tenang dan menjauhi stres, J.Lo selalu meluangkan waktu untuk meditasi. Tak hanya pikiran ia juga ingin menenangkan jiwa dari segala kehidupannya di dunia musik. Hal itu untuk membuat dirinya tetap bahagia.

7. Membersihkan wajah setelah olahraga.

foto: Instagram

Saat berolahraga wajah menjadi berkeringat dan lebih berminyak. J.Lo tak pernah menunda untuk membersihkan wajah untuk tetap membuat wajahnya segar kembali dan juga menjaga pori-pori agar tetap mengecil, sehingga tidak menimbulkan masalah wajah yang lain.

8. Membersihkan wajahnya setelah beraktivitas.

foto: Instagram

Banyak orang yang ketika lelah maunya langsung istirahat, apalagi kalau sudah ketemu kasur, bawaannya pasti mau tidur. Padahal sisa makeup seharian masih nempel di wajah, kalau tidak dibersihkan akan menimbulkan masalah kulit seperti jerawat.

Nah, untuk menghindari hal itu, J.Lo selalu melakukan rutinitas membersihkan wajah setiap akan istirahat. Ia juga menggunakan skin care untuk membuat kulitnya tetap sehat.

8. Rutin menggunakan sunblock.

foto: Instagram

Penting untuk kita menggunakan sunblock ketika akan melakukan aktivitas di luar rumah. Itu pula yang dilakukan oleh J.Lo. Ia selalu melindungi kulitnya dari paparan sinar matahari.

9. Menggunakan skin care yang mengandung asam glikolat.

foto: Instagram

Untuk membuat kulitnya tetap glowing, ia selalu memperhatikan kandungan dari setiap skin care yang digunakan. J.Lo menggunakan skin care yang mengandung asam glokolat untuk membuat kulitnya tetap glowing dan juga mengurangi garis-garis halus dan kerutan.

10. Rutin menggunakan produk perawatan kulit antipenuaan.

foto: Instagram

Meskipun dia mungkin menghabiskan berjam-jam di meja rias untuk tampil memukau menghibur para penontonnya, ia selalu memastikan untuk membiarkan kesempatan kulitnya bernapas.

"Saya tidak terlalu peduli dengan rutinitas kecantikan saya sehari-hari. Saya harus memakai banyak makeup untuk bekerja, jadi ketika saya tidak bekerja, saya cenderung untuk tidak berlebihan dalam memakai make up," pungkasnya.

Ia juga tak pernah melupakan untuk menggunakan parawatan antiaging untuk membuat kulitnya tetap awet muda.