Brilio.net - Musisi yang sudah memasuki usia tidak muda lagi harus tetap menjaga kondisi tubuh. Apalagi, banyaknya kegiatan yang mengharuskan musisi tersebut tampil tetap prima di depan penonton.

Seperti halnya Rocker Indonesia, Ikang Fawzi. Di usia yang sudah tidak muda lagi namun dengan segudang kegiatan, tentunya harus pintar-pintar menjaga kondisi tubuh agar tetap fit. Ditemui brilio.net beberapa waktu lalu, suami dari Marissa Haque ini mengaku rutin melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan tubuh.

"Olahraga rutin. Saya malas keluar rumah untuk olahraga karena macet. Jadi saya fitnes dan berenang di rumah. Pokoknya dirumah semua cabang olahraga ada," ujarnya kepada brilio.net beberapa waktu lalu.

Selain olahraga, dirinya juga mengaku sudah mulai mengatur pola makan.

"Saya sekarang sudah mengkonsumsi nasi merah," jelasnya.

Pola hidup sehat sudah ia tekuni sejak lama. Bahkan ia rela untuk berhenti merokok demi memiliki tubuh yang sehat.

"Saya sudah berhenti merokok sejak 16 tahun lalu. Waktu itu saya masuk rumah sakit, dan dokter bilang penyebabnya karena merokok jadi saya bertekat untuk berhenti merokok hingga saat ini," pungkasnya.