Brilio.net - Mempunyai berat badan yang ideal adalah mimpi semua orang, bukan hanya ideal namun juga badan yang sehat dan bugar. Maka banyak yang melakukan diet dan berolahraga untuk mendapatkan berat badan yang ideal, sehat dan bugar.
Hal itu juga dilakukan banyak publik figur seperti presenter, alasan mereka menurunkan berat badan pun berbagai macam. Ada yang merasa tak percaya diri dengan berat badannya hingga mengalami kenaikan gula darah. Walhasil perubahan dalam diri mereka pun mencuri perhatian warganet.
Yang paling terbaru adalah penampilan Ivan Gunawan, ia kini sukses menurunkan berat badan selama 3 bulan. Namun ternyata bukan hanya Ivan Gunawan, presenter yang berhasil menurunkan berat badan. Lalu bagaimana potret before after diet mereka?
Dilansir brilio.net dari berbagai sumber, Senin (11/10), berikut potret 7 presenter before after diet.
1. Tya Ariestya
foto: Instagram/@tya_ariestya
Presenter Tya Ariestya menjalani diet sehat dengan menghindari konsumsi gula, tepung, minyak dan santan. Ibu dua anak ini menjadwalkan makannya lima kali sehari, tiga kali makan utama dan dua kali cemilan. Di luar jam makan dia hanya akan minum air putih.
Tya juga melakukan jalan kaki selama 45 menit setiap hari, dan tidur selama 8 jam. Dan presenter satu ini berhasil menurunkan 14 kg.
2. Okky Lukman
foto: Instagram/@okkydatanglagi
Okky Lukman juga berhasil menurunkan berat badannya, presenter satu ini berhasil menyita perhatian publik berkat penampilan terbarunya. Okky melakukan olahraga muay thai dan zumba. Ia juga mengungkapkan bahwa tak melakukan diet ketat dan hanya mengatur pola makan yang benar. Kini ia berhasil menurunkan berat badan 20 kg.
3. Tike Priatnakusumah
foto: Instagram/@tikeprie
Presenter Tike Priatnakusumah juga kini tampil makin langsing. Ia melakukan diet ketat dengan menjaga pola makan yang sehat dan dibarengi olahraga pagi bersama suaminya. Hasilnya pun terbukti, kini pipi di wajahnya lebih terlihat tirus dan ia berhasil menurunkan 25 kg berat badannya.
4. Kemal Mochtar
foto: Instagram/@kemalmochtar
Presenter dan penyiar radio Kemal Mochtar juga berhasil menurunkan berat badannya yang drastis. Kemal menjalani diet dengan makan seimbang dan sehat, selain itu ia juga melakukan olahraga jalan kaki. Kemal berhasil menurunkan berat badannya dari 120 kilogram menjadi 64 kilogram.
5. Maria Vania
foto: Instagram/@maria_vania
Presenter Maria Vania dikenal publik figur yang mempunyai gaya hidup sehat. Dulu ia mengaku bahwa tubuhnya kurus tapi banyak lemak bergelambir di bagian perut dan lengan. Ia pun akhirnya memutuskan untuk menjalani diet dan pergi berolahraga ke gym. Presenter satu ini pun berhasil menurunkan 5 kilogram dalam satu bulan.
6. Dewi Hughes
foto: kapanlagi.com; Instagram/@hughes.dewi
Memiliki penampilan unik dengan turban dan baju gamis lebar menjadi ciri khas pembawa acara Dewi Hughes. Berat badannya sempat menginjak 150 kg dan selama 15 bulan ia berhasil menurunkan 91 kg. Diet yang ia lakukan merupakan program yang ia ciptakan sendiri, Dewi memadukan ilmu hypnotherapy dengan program diet kenyang.
7. Ivan Gunawan
foto: Instagram/@ivangunawan
Presenter sekaligus desainer Ivan Gunawan baru-baru ini membagikan potret dirinya yang telah berhasil menurunkan 30 kg dalam 3 bulan. Diet yang Ivan Gunawan jalani tidak memakan gorengan, tepung, hingga makanan yang mengandung santan. Selain itu ia juga melakukan olahraga treadmill di rumahnya.
Recommended By Editor
- 7 Cerita Audy Item diet sehat turunkan 6 kg, tak sekadar pola makan
- Sukses turunkan bobot 25 kg, ini 7 menu Ivan Gunawan selama diet
- Dituduh kurus karena narkoba, ini jawaban geram Ricky Cuaca
- 7 Potret terbaru Happy Asmara usai diet demi kesehatan, tuai pujian
- 10 Potret terbaru Gracia Indri usai diet, turun 11 kg dalam 1,5 bulan