Brilio.net - Menurunkan berat badan bukanlah perkara mudah. Apalagi bagi orang yang memiliki banyak kesibukan. Namun begitu, hal ini ditepis oleh Menteri Luar Negeri (Menlu) Retno Marsudi. Meski punya kegiatan super padat, ia bisa menurunkan berat badan sampai 11 kilogram.
Kamu mungkin bisa mengikuti tips menurunkan badan yang dilakukan Retno. Sebagai Menteri Luar Negeri yang dua kali menjabat ini menjalankan pola makan tertentu. Hal tersebut dilakukan agar tubuhnya jauh lebih sehat lagi untuk menjalani hidup di tahun baru.
foto: Instagram/@retno_marsudi
Rupanya pola makan yang dijalani oleh Retno Marsudi juga berhasil menurunkan bobot tubuhnya. Meski berat badan turun drastis, namun Retno tak terlihat sayu atau kurang energi bahkan tetap gesit. Apa rahasianya?
Melalui akun Instagram pribadinya baru-baru ini, wanita kelahiran 57 tahun itu membagikan tips pola makan yang membuat tubuhnya menjadi langsing dan terlihat lebih bugar. Dalam unggahannya itu, Retno Marsudi juga memperlihatkan perubahan tubuhnya sebelum dan sesudah menjalani pola makan.
foto: Instagram/@retno_marsudi
"Menuju lebih sehat di tahun 2020. Olahraga yang rutin, menjaga pemasukan makanan, tanpa karbohidrat, tanpa makanan berlemak, tanpa kandungan gula." tulisnya dalam keterangan foto yang dikutip brilio.net, Senin (6/1).
Retno mengatakan ia telah menjalani pola makan tersebut sejak delapan bulan yang lalu. Dengan keinginan dan komitmen yang kuat, Retno pun mendapatkan hasil yang sempurna dengan berhasil menurunkan bobotnya hingga 11 kg.
foto: Instagram/@retno_marsudi
Keberhasilanya dalam menurunkan berat badan, membuat Retno mengajak warganet untuk menerapkan pola makan yang yang sehat seperti dirinya.
Bisa dibuktikan di usianya yang nyaris kelapa enam, Retno Marsudi tetap terlihat sehat, bugar, dan awet muda dengan tubuh yang lebih langsing.
Unggahan Retno pada beberapa waktu lalu juga membuat warganet menjadi kagum dan terinspirasi. Banyak pujian membanjiri kolom komentarnya.
"anda luar biasa.. tak banyak orang yg berani menantang dirinya sendiri agar disiplin dengan goalnya.. s3lamat sista," tulis pemilik akun @azhardoang.
"Salut bu, makanya makin kesini saya lihat ibu kok lebih fresh, lincah dan tambah modis, padahal rutinitas seabreg yang butuh energi terkuras, tapi ibu bisa menampik itu semua," puji akun @srihanizar.
Para warganet yang jadi follower Instagram Retno makin kagum. Karena ibu Menlu ini juga dikenal suka wisata kuliner.
