Brilio.net - Di umur 25-an banyak orang yang mengalami quarter life crisis atau krisis seperempat abad. Quarter life crisis ini ditandai oleh keadaan takut, cemas, dan depresi.
Dilansir dari The Guardian, sebuah studi linkedin tahun lalu menemukan bahwa 72% dari anak muda Inggris telah mengalami krisis ini, dan 32,4% mengatakan mereka saat ini sedang mengalami krisis. Darain Fawaz, penasihat karier di linkedin, memberi tahu bahwa rata-rata krisis mencapai 26 tahun 9 bulan, dan berlangsung selama 11 bulan atau lebih.
Keadaan tersebut dengan mudah memengaruhi kinerja orang berumur 25-an yang sedang produktif, mereka secara tidak sadar menjadi emosional, dan mudah tersinggung.
Hal ini dapat terjadi karena tuntutan-tuntutan pada umur 25-an yang semakin menumpuk seiring dengan bertambahnya usia. Tekanan dari keluarga dan masyarakat juga dapat memperparah kondisi ini. Tanggung jawab yang semakin besar, ketidaksiapan diri menghadapi keadaan, dan kurangnya support menjadi alasan hal ini bisa terjadi.
Mereka yang mengalami quater life crisis perlu penyegaran otak agar bisa berfikir jernih dan dukungan dari orang-orang sekitar. Untuk kamu yang mengalami quater life crisis jangan kamu perlu membaca quotes-qoutes berikut yang brilio.net himpun dari Instagram @thegoodquote, Rabu (27/2).
1. 'Jangan berhenti menjadi orang baik karena ada orang jahat' tetaplah menjadi baik.
foto: instagram/@thegoodquote
2. 'Tersenyumlah sayang, kamu hidup, dan kamu memiliki pilihan'
foto: instagram/@thegoodquote
3. 'Hanya karena itu belum terjadi, bukan berarti itu takkan pernah terjadi' jadi teruslah berjuang.
foto: instagram/@thegoodquote
4. 'Aku berharap hal baik yang terjadi padamu aku harapkan untuk diriku, kesehatan, bahagia, penyelesaian, gembira, persahabatan, perlindungan, harapan dan cinta'
foto: instagram/@thegoodquote
5. 'Ada orang yang mencintaimu, berhenti fokus pada yang tidak mencintaimu'
foto: instagram/@thegoodquote
6. 'Tidak ada yang tahu persaingannya, dia berjuang dalam dirinya setiap hari. Tapi segelap apapun itu dia tetap tersenyum dan bersinar. Sinar untuk siapapun yang membutuhkannya. Meskipun dia tau dia yang paling membutuhkan itu.'
foto: instagram/@thegoodquote
7. 'Kita semua manusia, mencari-cari, belajar, tumbuh. Kita semua berbuat salah dan berharap menjadi/melakukan yang lebih baik. Ingat untuk menjadi ramah untuk dirimu sendiri dan orang lain'
foto: instagram/@thegoodquote
8. 'Dua hal yang menggambarkan kamu. Kesabaranmu ketika tidak punya apa-apa dan sikapmu ketika kamu punya segalanya' intinya kamu harus bersabar.
foto: instagram/@thegoodquote
9. 'Pada penderitaan kamu akan menemukan dirimu sendiri, kangan mendindar, belajarlah dari itu.
foto: instagram/@thegoodquote
10. 'Aku berharap kamu menemukan cinta di ruang yang tidak pernah kamu fikirkan. Dari: tandir'
foto: instagram/@thegoodquote
11. 'Jangan takut untuk membuka hatimu lagi, kamu pantas mendapatkan lebih dari yang lalu'
foto: instagram/@thegoodquote
12. 'Apakah kamu paham jika kamulah orang yang dapat mengkontrol semua tentang dirimu sendiri?' jangan biarkan orang lain mengkontrol kamu.
foto: instagram/@thegoodquote
13. 'Intuisimu akan membawamu kejalannya, kamu tidak perlu menanyakan arahnya' semuanya akan baik-baik saja.
foto: instagram/@thegoodquote
14. 'Sakitmu tidak sia-sia. Dia mengajarkan hatimu bahwa kamu bisa bertahan melawan segala keganjilan. Sekarang gunakan kekuatanmu dan maju'
foto: instagram/@thegoodquote
15. 'Ganti kata 'aku hancur dan tidak berdaya' dengan ' aku berkembang dan dalam masa penyembuhan' dan hilat seberapa cepat hidupmu akan jadi lebih baik'
foto: instagram/@thegoodquote
16. 'Kamu tidak akan tau sejarah sedang dibuat sementara kamu membuatnya. Bersabarlah'
foto: instagram/@thegoodquote
17. 'Setiap kali pikiran dan hatiku merasa berat, hal pertama yang aku cari ialah ketenangan untuk berdoa'
foto: instagram/@thegoodquote
18. 'Jika kamu kehilangan seseorang namun menemukan dirimu sendiri, kamu menang' jangan sampai kamu menjadi seseorang sampai kehilangan dirimu sendiri yaa.
foto: instagram/@thegoodquote
19. 'Berbuatlah baik, hal baik akan datang padamu'
foto: instagram/@thegoodquote
20. 'Kebahagiaan datang bergelombang, dia akan menemukanmu lagi'
foto: instagram/@thegoodquote
(mgg/fairuz puspita)
