50 Kata-kata motivasi menenangkan diri, bantu kendalikan emosi

Brilio.net - Setiap orang memiliki cara tersendiri dalam menyelesaikan masalah. Ada yang merasa nyaman dengan menceritakan pada orang lain, namun ada juga yang nyaman dengan memendam sendiri. Tentu cara tersebut dipilih karena beberapa alasan. Mulai dari kebutuhan dalam mendapatkan saran sampai kepercayaan terhadap orang lain. Sah-sah saja untuk kamu melakukan semua itu. Asalkan kamu menyelesaikan masalah dengan cara yang baik dan benar.

Pasti kamu juga pernah ingin menyelesaikan masalah dengan cepat tanpa perlu melibatkan orang banyak. Namun terkadang emosi yang nggak terkendali bisa membuatmu salah dalam memilih langkah. Sehingga akan lebih baik jika kamu berpikir terlebih dahulu sebelum menumpahkan kekesalan. Latihlah diri sebisa mungkin untuk merasa tenang. Berikan suntikan ketenangan dalam pikiran dan hati sebelum kamu meluapkan emosi. Dengan begitu kamu bisa berpikir lebih jernih dalam menyelesaikan masalah.

Namun harus diakui nggak mudah dalam menenangkan diri. Sikap tenang perlu dibiasakan setiap harinya. Tambahkan motivasi dalam hidup agar kamu lebih mudah dalam mengendalikan emosi. Yuk simak selengkapnya dalam ulasan brilio.net pada Rabu (4/11) dari berbagai sumber.

Kata-kata bijak tentang menenangkan diri.

foto: freepik.com

1. "Setiap orang memiliki hak untuk memilih cara dalam menyelesaikan masalahnya. Kebahagiaanmu ada di tanganmu."

2. "Jadilah orang yang penuh dengan ketenangan dan dapat memahami situasi dengan bijak."

3. "Buatlah keputusan dengan tepat, penuh rasa tenang, dan tanpa kegusaran."

4. "Masa depan adalah milikmu. Akan kau hancurkan dengan amarah atau pertahankan dengan ketenangan, semua adalah pilihanmu."

5. "Ada banyak cara dalam bertemu dengan kebahagiaan, salah satunya dengan bersikap tenang."

6. "Salah satu jalan untuk menuju kedamaian adalah dengan menanamkan ketenangan."

7. "Semua masalah lahir dengan solusinya. Raihlah hal itu dengan ketenangan."

8. "Saat kamu merasa tenang, kamu dapat memilih jalan yang lebih bijak dalam memecah masalah."

9. "Sikap tenang adalah salah satu tanda kedewasaan seseorang dalam mengendalikan diri."

10. "Bersikaplah tenang, maka kau akan mengalahkan egomu."

11. "Kamu adalah pengendali dirimu. Bawa dirimu untuk bertemu dengan ketenangan."

12. "Kehidupan terus berjalan, sadar atau tidak, kita semakin jauh meninggalkan masa lalu. Jangan pernah bimbang mengambil pilihan."

13. "Berusahalah sekuat dan semampu yang kita bisa, katakan pada hati kita bahwa harapan kita tak akan pernah mati."

14. "Setiap orang punya jatah untuk jatuh, tetapi mereka terkadang tidak menyadari jika mereka juga punya hak untuk bangkit dan jauh lebih sukses dari sebelumnya."

15. "Selama masih ada impian, harapan akan selalu ada. Selama masih ada harapan, kebahagiaan pasti kita dapatkan."

16. "Tersenyumlah dalam situasi apapun, tanpa disadari senyum itu yang akan menguatkanmu."

17. "Jangan pernah meremehkan diri sendiri. Jika kamu tak bahagia dengan hidupmu, perbaiki apa yg salah, dan teruslah melangkah."

18. "Tidak masalah seberapa sering engkau jatuh, yang terpenting adalah seberapa cepat engkau bangkit."

19. "Kunci kedamaian hidup sebenarnya sederhana ialah dengan menjalaninya, menikmatinya dan mensyukuri setiap perihal yang ada."

20. "Masalah tidak akan menjadi rumit jika kamu bisa menyikapinya dengan sabar dan dengan kelapangan hati."

Kata-kata motivasi menenangkan diri dengan pikiran positif.

foto: freepik.com

21. "Pemikir positif itu melihat apa yang tak terlihat, merasa tidak berwujud, dan mencapai hal yang tidak mungkin."

22. "Bersikaplah positif, tetaplah bahagia, jangan biarkan hal-hal yang negatif mengganggu drama yang baik."

23. "Hati dapat melihat apa yang tak dapat dilihat oleh mata."

24. "Hampir tidak ada yang mustahil di dunia ini jika kamu memikirkannya dan mempertahankan sikap yang positif."

25. "Hiduplah semaksimal mungkin, dan fokuslah pada hal yang positif saja."

26. "Buatlah keindahan diri sendiri. Lalu perhatikanlah bintang-bintang di langit, dan lihatlah Anda sedang berlari bersama mereka."

27. "Pikiran positif adalah modal dalam menemukan kedamaian."

28. "Saya adalah seorang yang selalu mencoba untuk berpikiran positif, dan saya pikir itulah yang paling membantu saya dalam saat-saat sulit."

29. "Ingat, kamu adalah apa yang kamu pikirkan."

30. "Saat kamu sulit untuk mendapatkan kebahagiaan, maka ciptakanlah."

31. "Hati yang tenang dan pikiran yang bersih adalah aset berharga untuk meraih kesuksesan."

32. "Tidak ada kesuksesan yang mudah di dapat. Namun semua bisa dijalani dengan pikiran yang lebih positif."

33. "Berprasangka baiklah pada hidup, maka ia akan memberikanmu hal yang sama."

34. "Apa yang kita pikirkan, menentukan apa yang akan terjadi pada kita. Jadi jika kita ingin mengubah hidup kita, kita perlu sedikit mengubah pikiran kita." - Wayne Dyer.

35. "Jika kamu bersikap positif, kamu akan melihat peluang bukan hambatan."

36. "Keyakinan takkan menyudutkanmu dalam masalah, karena ia lah yang akan membawamu keluar dari berbagai masalah."

37. "Jika kamu melihatnya dengan positif, masa lalu tidak ada yang buruk. Yang ada hanya masa lalu yang indah dan pelajaran yang berharga."

38. "Percaya bahwa hidup itu layak dijalani dan keyakinan kamu akan membantu menciptakan kenyataan."

39. "Saat kau membuat pikiran lebih tenang, maka kau akan melahirkan hal yang berharga."

40. "Jadilah bermanfaat dengan mempercayai kemampuan serta pikiranmu."

Quotes dari para tokoh tentang ketenangan diri.

foto: freepik.com

41. "Untuk mewujudkan mimpi besar, beberapa hal saya korbankan untuk bisa terus maju. Terus melangkah, tetap positif, dan optimistis." – Agnes Monica

42. "Saat kita mampu menggunakan pikiran dan mental yang positif pada cobaan pahit yang menerpa, maka akan muncul optimisme dan cara yang efektif menjadi seorang pemenang." – Andrie Wongso

43. "Berusaha keras untuk menghilangkan rasa sakit orang lain adalah esensi sejati dari kemurahan hati." - Abu Bakar

44. "Hadapi kawan atau musuhmu itu dengan wajah yang menunjukkan kegembiraan, kerelaan penuh kesopanan dan ketenangan. Jangan menampakkan sikap angkuh dan sombong." - Abu Hamid Al Ghazali

45. "Zona nyaman selalu menghadirkan ketenangan, tak semua siap menghadapi guncangan." - Najwa Shihab

46. "Jujur kepada diri tak berharap orang lain menilai lebih dari kenyataan, adalah kunci ketenangan diri. Jangan gadaikan diri dengan menipu diri." - Aa Gym

47. "Ketenaran dan ketenangan tak pernah bisa menjadi kawan." - Michel Eyquem de Montaigne

48. "Kebahagiaan adalah ketika apa yang kamu pikirkan, apa yang kamu katakan, dan apa yang kamu lakukan selaras." - Mahatma Gandhi

49. "Kebahagiaan hidupmu tergantung pada kualitas pikiranmu." - Marcus Aurelius

50. "Rahasia kebahagiaan adalah kebebasan, rahasia kebebasan adalah keberanian." - Carrie Jones