Brilio.net - Manusia terlahir dengan sifat yang berbeda-beda. Ada yang penyabar, ada yang rendah hati, namun ada juga yang pemarah. Orang yang pemarah adalah orang yang sulit mengendalikan emosinya ketika melihat sesuatu yang tidak ia sukai atau tidak dikehendaki.

Meski setiap orang pernah merasa marah dan emosi, ada beragam faktor penyebab orang menjadi pemarah, baik karena ketidakpuasan, ketidakadilan, ataupun pengaruh kesehatan. Meskipun begitu, ada banyak efek yang ditimbulkan dari kemarahan. Di antaranya memicu permusuhan dan perselisihan yang panjang. Nggak hanya itu, orang pemarah juga rawan terkena penyakit darah tinggi.

Nah, jika kamu memiliki teman atau anggota keluarga yang pemarah, jangan balik memarahinya karena tidak akan menyelesaikan masalah. Berilah kata-kata bijak untuk menasihatinya supaya lebih bisa mengatur emosi. Berikut 75 kata-kata bijak untuk orang pemarah, dirangkum brilio.net dari berbagai sumber pada Jumat (29/10).

Kata-kata bijak untuk orang pemarah.

<img style=

foto: Instagram/@d_oleahomedress

1. "Banyak kerugian yang terjadi akibat ulah orang yang tidak bisa mengontrol diri. Sebenarnya, orang yang selalu marah-marah akan merugi."

2. "Menghadapi masalah dengan rasa amarah akan sia-sia. Ketika marah, akan sulit untuk mengontrol diri sendiri."

3. "Kemarahan tidak menyelesaikan apa-apa karena hanya meningkatkan tekanan darahmu."

4. "Orang sabar bukanlah orang yang tidak memiliki rasa marah, tetapi orang yang dewasa dan kuat untuk mengendalikan amarahnya."

5. "Jika kamu sabar dalam satu saat kemarahan, kamu akan lolos dari seratus hari kesedihan."

6. "Kemarahan seperti badai yang muncul dari dasar kesadaranmu. Ketika kamu merasakannya datang, alihkan fokus ke napasmu."

7. "Pikiranmu adalah hal yang kuat. Ketika kamu mengisinya dengan pikiran positif, hidupmu akan mulai berubah."

8. "Buatlah kemarahanmu begitu mahal sehingga tidak ada yang mampu membelinya, dan buatlah kebahagiaanmu begitu murah sehingga orang hampir bisa mendapatkannya dengan gratis."

9. "Tahan kata-katamu ketika kamu marah karena kadang-kadang kata-kata yang diucapkan dalam kemarahan meninggalkan bekas luka yang tidak pernah bisa disembuhkan."

10. "Ketika perasaan sedih, marah, dan depresi muncul, biarkan perasaan itu mengalir dan biarkan dirimu mengekspresikan emosi dengan maksud tidak menyakiti orang lain.

11. "Perbedaan mendasar antara emosi dan akal adalah bahwa emosi mengarah pada tindakan sedangkan akal mengarah pada kesimpulan."

12. "Marah adalah sebuah perasaan yang membuat mulut kalian bereaksi lebih cepat daripada pikiran."

13. "Kemarahan adalah tanda bahwa sesuatu perlu diubah."

14. "Amarah tidak menyelesaikan permasalahan, justru akan timbul masalah baru jika kamu menghadapi suatu permasalahan dengan emosi yang meluap-luap."

15. "Jangan mudah terpancing emosi oleh orang lain. Ketika ada seseorang yang ingin memancing emosimu, sebaiknya berilah senyuman kepadanya."

16. "Ketakutan adalah jalan menuju sisi gelap. Ketakutan mengarah pada kemarahan. Kemarahan mengarah pada kebencian. Kebencian mengarah pada penderitaan."

17. "Jangan sampai matahari terbenam karena amarahmu. Kemarahan harus dibatasi, baik dalam rasa maupun waktu."

18. "Kemarahan yang diekspresikan dengan cara yang sehat dan positif berarti kita menyalurkan kemarahan emosional ke arah resolusi, bukan menyerang."

19. "Lebih baik menangis daripada marah, karena marah akan menyakiti orang lain, sementara air mata mengalir tanpa suara melalui jiwa dan membersihkan hati."

20. "Tak peduli dia akan membalas senyummu atau tidak, yang terpenting ialah hal ini menunjukkan kalau kamu tidak terpancing emosi akibat ulahnya."

21. "Tenangkan diri karena amarah akan membuat kamu tidak bisa berpikir dengan tenang."

22. "Manusia hebat adalah manusia yang bisa mengendalikan diri saat dikuasai amarah, tenang saat dipermalukan, tersenyum saat diremehkan."

23. "Kamu memiliki kekuatan dalam dirimu untuk bangkit tentang apa pun yang saat ini berusaha untuk menjatuhkanmu."

24. "Orang-orang terkuat bukanlah mereka yang menunjukkan kekuatan di depan kita, tetapi mereka yang memenangkan pertempuran yang tidak kita ketahui."

25. "Jangan pernah membuat suatu keputusan ketika sedang marah, karena air yang mendidih tidak bisa digunakan untuk bercermin."

Kata-kata bijak untuk orang pemarah dari para tokoh.

<img style=

foto: Instagram/@quotes.bebass

26. "Kemarahan adalah musuhmu. Taklukkan dia, dan jangan biarkan amarah itu mengalahkanmu." - Ali bin Abi Thalib

27. "Jangan pernah menanggapi orang yang marah dengan balasan berapi-api, bahkan jika dia layak mendapatkannya. Jangan biarkan amarahnya menjadi amarahmu." - Bohdi Sanders

28. "Jika Anda menendang batu karena marah, Anda akan melukai kakimu." - Pepatah Korea

29. "Taklukkan musuh yang marah dengan tidak marah, taklukkan yang jahat dengan kebaikan, menaklukkan pelit dengan kemurahan hati, dan pembohong dengan mengatakan yang sebenarnya." - Siddhartha Gautama

30. "Hati yang dipenuhi amarah tidak memiliki tempat untuk cinta." - Joan Lunden

31. "Kemarahan adalah kependekan dari bahaya." - Eleanor Roosevelt

32. "Kemarahan, kebencian, dan kecemburuan tidak mengubah hati orang lain, itu hanya mengubah dirimu sendiri." - Shannon Alder

33. "Kemarahan adalah asam yang bisa lebih merusak kapal tempat ia disimpan daripada apa pun yang dituangkan." - Mark Twain

34. "Betapa jauh lebih menyedihkan akibat dari kemarahan daripada penyebabnya." - Marcus Aurelius

35. "Jangan buang waktumu dalam kemarahan, penyesalan, kekhawatiran, dan dendam. Hidup ini terlalu singkat untuk tidak bahagia." - Roy T Bennett

36. "Jika kamu sabar dalam satu momen kemarahan, kamu akan terhindar dari 100 hari kesedihan." - Pepatah China

37. "Saat marah, hitung sampai 10 sebelum kamu berbicara, jika sangat marah, hitung sampai 100." - Thomas Jefferson

38. "Obat terbesar untuk kemarahan adalah penundaan." - Thomas Paine

39. "Apa pun yang dimulai dari kemarahan akan berakhir memalukan." - Benjamin Franklin

40. "Berbicaralah saat kamu marah dan kamu akan membuat pidato terbaik yang akan kamu sesali." - Ambrose Bierce

41. "Adalah bijaksana untuk mengarahkan kemarahanmu ke masalah, bukan orang, untuk memokuskan energimu pada jawaban, bukan alasan." - William Arthur War

42. "Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa melepaskan amarah tidak menenangkan kemarahan; itu justru mendorongnya." - Susan Cain

43. "Boleh saja membicarakan masa lalu, asalkan tidak ada kepahitan dan kemarahan. Itu hanya memberimu serangan jantung. Itu tidak akan mengubah masa lalu juga." - Ann Marie Aguilar

44. "Dia yang membuatmu marah, menaklukkanmu." - Elizabeth Kenny

45. "Di mana ada kemarahan, selalu ada rasa sakit di bawahnya." - Eckhart Tolle

46. "Marah adalah membalas dendam kesalahan orang lain pada diri kita sendiri." - Alexander Pope

47. "Melepaskan memberi kita kebebasan, dan kebebasan adalah satu-satunya syarat untuk kebahagiaan. Jika, dalam hati kita, kita masih berpegang teguh pada sesuatu; kemarahan, kegelisahan, atau harta benda, kita tidak bisa bebas." - Thich Khat Hang

48. "Orang baik juga bisa marah, akan tetapi mereka menekan amarah itu seperti menelan sesuatu dengan cepat." – Nouman Ali Khan.

49. "Sabar sesaat ketika sedang marah akan menyelamatkanmu dari ribuan penyesalan." – Ali bin Abi Thalib.

50. "Di saat seseorang marah, di saat itulah ia sangat lemah. Kalahkan duniamu dengan kesabaran."

Kata-kata bijak untuk orang pemarah penuh makna.

<img style=

foto: Instagram/@sennasimbolon

51. "Lemparkan senyum kepada yang memancing amarah."

52. "Lawan emosimu dengan kesabaran dan hati yang tenang."

53. "Yang namanya sabar, itu tidak ada batasnya. Seseorang yang bisa memiliki sikap sabar ialah orang yang hebat karena tidak semua orang bisa melakukannya."

54. "Sabar merupakan satu kata yang mudah diucapkan, namun sulit dilakukan."

55. "Orang yang mengandalkan otot dan amarah ialah orang yang kurang ilmu."

56. "Kemarahan itu bisa merusak amal, seperti cuka merusak madu."

57. "Ketika berhadapan dengan orang-orang, ingatlah bahwa kamu tidak berurusan dengan makhluk logika, tetapi dengan makhluk emosi."

58. "Lepaskan di waktu dan tempat yang tepat sebelum kamu meledak di waktu dan tempat yang salah."

59. "Menghadapi masalah dengan emosi akan sia-sia. Ketika sedang emosi, kamu tidak bisa mengontrol diri kamu sendiri."

60. "Lantas, bagaimana mungkin kamu bisa menyelesaikan permasalahan dengan rasa amarah di dada."

61. "Sebaiknya, tenangkan diri karena amarah akan membuat kamu tidak bisa berpikir dengan tenang."

62. "Bisa jadi, apa yang kamu lakukan tidak tepat. Sebaiknya redam amarahmu kemudian berusaha menyelesaikan permasalahan tersebut dengan pikiran tenang dan rileks sehingga kamu bisa mengambil tindakan yang tepat."

63. "Siapa pun bisa marah, marah itu mudah. Namun, marah pada orang yang tepat, dengan kadar yang sesuai, pada waktu yang tepat, demi tujuan yang benar, dan dengan cara yang baik bukanlah hal yang mudah."

64. "Saat kau membalas kebencian dengan amarah dan caci maki, saat itulah musuhmu menang."

65. "Jangan seperti mereka yang lebih mendahulukan emosi dibandingkan berpikir dengan kepala dingin sebelum melakukan tindakan anarkis."

66. "Tidak ada kata-kata yang indah selain kata ikhlas dan sabar."

67. "Sabar dan ikhlas adalah satu-satunya ketulusan yang sangat luar biasa."

68. "Berusahalah untuk sabar karena sabar merupakan sebuah usaha."

69. "Jika kamu membalas kemarahan dengan kemarahan bukankah kamu tidak lebih dari sebuah cermin keburukan saja?"

70. "Cinta dan kelembutan adalah sifat manusia, amarah dan gairah nafsu adalah sifat binatang."

71. "Jangan pernah ragu membuang hal yang buruk, ingatlah jika ingin terbang tinggi, kamu harus meninggalkan hal yang memberatkanmu."

72. "Kadang lebih baik diam, daripada menjelaskan apa yang kita rasakan, karena menyakitkan ketika mereka bisa mendengar tapi tak bisa mengerti."

73. "Kesabaran itu mungkin menyakitkan, tetapi kesabaran akan menjadi kesempurnaan di masa depan."

74. "Jawaban yang kamu cari tidak pernah datang ketika pikiran sibuk, mereka datang ketika pikiran diam, ketika keheningan berbicara paling keras."

75. "Lain kali kamu merasakan kemarahan meningkat dalam dirimu, buat jarak dengan dirimu sendiri. Larutkan 'aku' yang telah tersinggung dan kamu akan melihat bahwa semua tanda-tanda kemarahan akan menghilang."