17 Manfaat daun pepaya untuk kecantikan dan kesehatan, atasi jerawat

Brilio.net -Pepaya merupakan buah yang sudah sangat familiar dan mudah ditemukan. Di Indonesia sendiri, buah ini menjadi favorit banyak orang. Buah berdaging jingga kekuning-kuningan ini dikenal kaya akan manfaat, baik itu untuk kesehatan maupun kecantikan.

Dilansir dari food.ndtv.com, menurut buku Healing Foods oleh DK Publishing House, pepaya dikenal memiliki sifat antibakteri. Pepaya dapat meningkatkan pencernaan yang baik dan hampir setiap bagian tanaman dapat digunakan.

Buah pepaya mengandung vitamin E, C dan beta-karoten membuatnya sarat dengan sifat antioksidan, bijinya kaya akan asam lemak dan minyak pepaya, memiliki rasa pedas yang tajam, dan dapat digunakan sebagai pengganti bumbu masak.

Selain itu daun pepaya juga kaya akan enzim seperti papain dan chymopapain, yang membantu pencernaan, mencegah kembung dan gangguan pencernaan lainnya. Selain pencernaan, senyawa alkaloid kuat seperti karpain bekerja efektif melawan ketombe dan rambut rontok. Daun pepaya juga mengandung vitamin A, C, E, K, dan B dalam jumlah tinggi dan mineral seperti kalsium, magnesium, natrium magnesium dan besi.

Kira-kira apa saja manfaat lainnya pepaya untuk kecantikan dan kesehatan? Berikut lansiran brilio.net dari berbagai sumber, Rabu (30/6).

Manfaat daun pepaya untuk kecantikan

1. Mengobati jerawat.

foto: freepik.com

Apakah kamu jadi salah satu orang yang punya masalah jerawat? Si merah ini membuat terkadang menimbulkan rasa nyeri pada kulit. Selain itu, jika tidak diatasi segera, terkadang bisa juga mengganggu penampilan. Namun tenang, karena jerawat jadi kondisi yang wajar terjadi pada siapa saja kok. Pasalnya jerawat merupakan kondisi yang disebabkan oleh hormon.

Nah kamu bisa coba mengatasinya dengan pengobatan daun pepaya. Caranya, buatlah masker dengan cara mencampur daun pepaya dan air di dalam blender hingga terbentuk pasta. Kemudian oleskan ke jerawat dan biarkan selama 15 menit.

2. Meredakan iritasi.

foto: freepik.com

Daun pepaya memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk kecantikan tubuh. Manfaatnya, daun pepaya dapat mencegah kulit dari racun, memberikan perlindungan terhadap masalah kulit seperti eksim. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal kamu bisa mengonsumsi daun pepaya dalam bentuk apapun, atau dapat mengoleskan daun pepaya yang di area yang bermasalah untuk menenangkan kulit yang teriritasi.

3. Menghambat peradangan luka.

foto: freepik.com

Dalam merawat kecantikan tubuh, sering kali orang menghindari peradangan luka. Maka dari itu kamu juga perlu segera mengatasi permasalahan tersebut sebelum semakin memburuk. Dengan memanfaatkan daun pepaya, kamu bisa mendapatkan kandungan papain dan chymopapain yang bisa meredakannya. Caranya adalah dengan meletakkan beberapa helai daun pepaya yang sudah dicuci dan ditumbuk pada luka bakar yang ada di kulitmu.

4. Membuat kulit glowing.

foto: freepik.com

Daun pepaya mengandung banyak nutrisi baik untuk kulit. Nggak hanya menjadi sumber makanan yang sehat untuk wajah, namun juga memberikan efek kilau alami yang sehat. Dari kandungan alami daun pepaya, dapat mempertahankan tekstur dan kilau kulit wajah.

Selain itu, ia juga bisa mengurangi permasalahan tanda-tanda penuaan, seperti keriput, jerawat, dan pigmentasi. Menariknya, jika jus daun pepaya dioleskan bersama dengan daging buahnya, akan membuka pori-pori kulit yang tersumbat dan membersihkan jerawat, serta minyak berlebih yang dihasilkan di wajah.

5. Sumber nutrisi wajah.

foto: freepik.com

Perlu kamu ketahui bahwa daun pepaya memiliki tingkat antioksidan yang tinggi, seperti saponin, flavonoid, tanin, dan alkaloid. Dengan adanya kandungan tersebut, bisa kamu manfaatkan ekstraknya untuk menutrisi kulit wajahmu. Selain itu, kandungan vitamin C dan vitamin A yang ada di dalamnya, dapat menangkal radikal bebas dalam darah serta meningkatkan sirkulasi melalui kulitmu.

6. Mencegah rambut rontok.

foto: freepik.com

Selain ketombe, permasalahan rambut yang kerap dikeluhkan adalah rambut rontok. Helaian rambut yang jatuh bisa disebabkan akar rambut yang nggak kuat. Maka diperlukan nutrisi yang baik untuk kulit kepalamu.

Agar kondisi kulit kepala terhindar dari kondisi kering, kamu bisa mengatasinya dengan ekstrak daun pepaya. Ekstrak daunnya mampu menyeimbangkan kelembapan dan minyak di kulit kepala. Hasilnya kulit kepala terhindari dari kondisi kering dan infeksi jamur yang dapat menyebabkan kebotakan dini.

7. Mengatasi ketombe.

foto: freepik.com

Rasa gatal pada kulit kepala benar-benar jadi permasalahan yang sangat mengganggu. Nggak hanya karena harus terus menggaruk, penampilanmu juga bisa terganggu saat menghadapi hal ini. Hati-hati, bisa jadi ada ketombe di kepalamu lho. Munculnya ketombe bisa disebabkan karena tidak menjaga kebersihan rambut, diet, sakit, rambut kerap ditutup sehingga panas, dan lain sebagainya.

Nah kamu bisa mengatasi permasalahan ini salah satunya dengan ekstrak daun pepaya. Caranya, oleskan ekstrak daun pepaya ke kulit kepala. Cara ini dapat menghilangkan minyak berlebih, kotoran, dan kotoran di akar. Ramuan ini adalah obat tradisional untuk menyembuhkan ketombe dan masalah kulit kepala yang gatal.

8. Mengatasi flek dan noda hitam di wajah.

foto: freepik.com

Munculnya flek dan noda hitam di wajah tentu saja sangat mengganggu penampilan. Cara alami dan ampuh untuk mengatasinya adalah dengan daun pepaya. Kandungan senyawa karpain, yang secara efektif dapat membantu menghilangkan flek dan noda hitam di area wajahmu.

9. Mencegah penuaan dini

foto: freepik.com

Kandungan asam amino pada daun pepaya, dapat mengatasi penyebab wajah mengalami tanda-tanda penuaan, seperti kerutan di area bawah mata. Bahkan, daun pepaya ini juga sering dijadikan sebagai bahan dari produk kecantikan, contohnya yaitu sabun wajah berbahan pepaya.

10. Mencerahkan kulit wajah

foto: freepik.com

Memiliki wajah cerah dan bersih tentunya akan membuat kamu menjadi lebih percaya diri bukan? Senyawa karpain tersebut menghambat mikroorganisme dan racun lainnya, sehingga akan membuat kulit wajahmu menjadi lebih bersih dan terlihat lebih cerah.

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan

11. Mencegah risiko kanker.

foto: freepik.com

Daun pepaya menjadi salah satu tanaman yang mudah untuk ditemukan. Maka akan sayang jika kamu lewatkan manfaatnya begitu saja. Pasalnya daun pepaya juga dikenal sebagai obat-obatan tradisional. Ditambah lagi, daun pepaya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan tersebut itu mampu menangkal radikal bebas, sehingga turunkan risiko kanker.

12. Mengobati penyakit demam berdarah.

foto: freepik.com

Daun pepaya dapat mengobati penyakit demam berdarah. Zat aktif daun pepaya memiliki kandungan anti malaria dan demam berdarah. Cara mengambil manfaat daun pepaya adalah dengan meminum air rebusannya. Rebus lebih kurang 5 lembar daun pepaya hingga masak lalu dinginkan sebelum diminum.

13. Meredakan kram menstruasi.

foto: freepik.com

Sebagian perempuan mengalami rasa nyeri yang teramat sakit ketika sedang datang bulan. Nah kamu bisa mengatasinya dengan daun pepaya. Caranya rebus satu lembar daun pepaya bersama garam dan asam jawa. Setelah mendidih, diamkan hingga hangat dan minumlah. Meminum ramuan dalam keadaan hangat, kamu akan merasakan kram akan hilang secara perlahan.

14. Meningkatkan imun tubuh.

foto: freepik.com

Daun pepaya dapat meningkatkan daya tahan atau imun tubuh, karena daun pepaya mengandung phytonutrient. Dalam kondisi pandemi seperti sekarang ini tentunya imut tubuh yang kuat sangat dibutuh.

15. Pengontrol tekanan darah.

foto: freepik.com

Untuk mengontrol tekanan darah, kamu bisa megonsumsi daun pepaya yang sudah direbus. Caranya, ambil 5 lembar daun pepaya, rebus dengan setengah liter air. Lalu, biarkan air menguap hingga tinggal sekitar 3/4. Setelah dingin, minumlah. Kamu bisa menambahkan sedikit gula atau madu, jika terasa sangat pahit.

16. Memperbaiki saluran pencernaan.

foto: freepik.com

Mengonsumsi daun pepaya dapat melancarkan pencernaan, tentu saja proses ini dapat memperbaiki saluran pencernaan. Hal ini dikarenakan daun pepaya mengandung zat karpin.

17. Mengurangi tekanan darah tinggi.

foto: freepik.com

Memiliki dara tinggi tentunya berisiko pada penyakit lainnya. Oleh karenanya, kamu harus mengatasinya dengan mengonsumsi daun pepaya. Caranya, rebut 5 lembar daun pepaya sampai air mendidih lalu pisahkan air rebusannya untuk diminum. Jika terasa sangat pahit, kamu bisa menambahkan sedikit gula dan madu.