87 Kata-kata mutiara untuk hadapi pikiran yang kacau, menenangkan hati

Brilio.net - Sebagai manusia biasa, tentunya kamu pernah mengalami berbagai musibah, masalah, atau rintangan yang berat. Hal tersebut seringkali membuat hati gelisah dan pikiran yang kacau.

Pikiran yang kacau ini muncul ketika kamu memikirkan masalah dengan berlebihan, serta stres yang terus-menerus. Jika pikiranmu sudah kacau, maka akan sulit untuk berpikir jernih atau mengambil keputusan dengan tepat.

Padahal, masalah yang kamu hadapi ini dapat membuatmu jauh lebih dewasa. Namun, apabila disikapi dengan kurang benar dan terperangkap dalam pikiran yang kacau, maka masalah tersebut justru bisa membuatmu terpuruk.

Supaya kamu bisa keluar dari pikiran yang kacau, kamu bisa membaca kata-kata mutiara untuk menghadapinya. Nah, berikut brilio.net rangkum dari berbagai sumber, Jumat (29/10), inilah kata-kata mutiara untuk hadapi pikiran yang kacau dan bisa menenangkan.

Kata-kata mutiara penuh makna untuk hadapi pikiran yang kacau

foto: Instagram/@1000km.official

1. "Ketenangan akan diperoleh jika kita dapat membebaskan diri dari kekhawatiran yang berlebihan."

2. "Terkadang kepedihan harus dilalui sebelum tercapainya kebahagiaan. Tersenyumlah ketika bersedih karena akan ada kebahagiaan setelah itu."

3. "Kegelisahan hanya akan membuat segala pekerjaan berjalan tidak karuan. Pikiran menjadi beban terbesar, gusar, bingung, dan tidak tahu apa yang harus dilakukan. Padahal banyak sesuatu yang dikerjakan. Oleh karena itulah berusaha untuk tenang."

4. "Setiap orang boleh merasa takut, tapi tak boleh untuk 'merasa berhenti' dan 'cukup sampai disini.'"

5. "Ada sebuah ketenangan saat kita mencurahkan isi hati hanya pada tuhan."

6. "Sudahi pelarian, hentikan pencarian. Tenangkan pikiran, kemudian ikhlaskan. Terkadang kamu perlu menepi, menyapa hatimu dan mengistirahatkan diri."

7. "Hadapi kawan atau musuhmu itu dengan wajah yang menunjukkan kegembiraan, kerelaan penuh kesopanan, dan ketenangan. Jangan menampakkan sikap angkuh dan sombong." - Abu Hamid Al Ghazali

8. "Jika masalah datang, tenangkan pikiran. Tak perlu memaksakan mengambil keputusan saat pikiran sedang kusut."

9. "Bukan berhenti, hanya butuh jeda karena hujan yang deras butuh waktu untuk mereda, lalu kembali menampilkan kegiatannya."

10. "Salah satu cara pendewasaan diri adalah melalui ujian-ujian yang terjadi dalam kehidupanmu."

11. "Kesabaran itu ada dua macam, sabar atas sesuatu yang tidak kau inginkan dan sabar menahan diri dari sesuatu yang kau ingini." - Ali bin Abi Thalib

12. "Ketenangan adalah bentuk dari kesadaran diri yang anggun."

13. "Mulai hari dengan hati bahagia akan membuat anda bahagia sepanjang hari."

14. "Intinya bukan mencari hari yang cerah terus-menerus, tetapi pada menjaga ketangguhan badan, pikiran, dan hati untuk menghadapi cuaca apapun."

15. "Terkadang istirahat sejenak adalah pilihan yang tepat. Terkadang memaksakan kehendak bisa berujung tersesat."

16. "Janganlah terlalu tenggelam dalam kesedihan karena Tuhan telah menuliskan kisah baru yang lebih baik untukmu."

17. "Bukankah kehidupan sendiri adalah bahagia dan sedih? Bahagia karena nafas mengalir dan jantung berdetak, sedih karena pikiran diliputi bayang-bayang." - WS Rendra

18. "Fokuslah menjadikan dirimu yang terbaik, bukan berpikir kaulah yang terbaik." Bohdi Sanders

19. "Salah satu pengkerdilan terkejam dalam hidup adalah membiarkan pikiran yang cemerlang menjadi budak bagi tubuh yang malas, yang mendahulukan istirahat sebelum lelah." - Buya Hamka

20. "Pikiran berarti kehidupan karena mereka yang tidak berpikir tidaklah hidup. Secara kiasan maupun sesungguhnya, berpikir adalah hal yang membedakan manusia." - A Bronson Alcott

21. "Berpikir positif akan membiarkan anda melakukan segala sesuatu lebih baik daripada pikiran negatif." - Zig Ziglar

22. "Pikiran yang kacau bisa terjadi karena berpikir yang tidak perlu, berpikir yang tidak tepat, berpikir yang terlalu banyak."

23. "Jika amarah mengontrol apa yang kamu katakan, cepat atau lambat akan kamu sesali. Lebih baik diam sejenak daripada menyesal kemudian."

24. "Pikiran yang tenang lebih cenderung melahirkan ide yang cemerlang."

25. "Pergilah ke tempat dimana kamu dihargai dan dicintai, ditempat kamu menemukan kenyamanan."

26. "Jika kamu berharap sedikit, kamu juga akan kecewa sedikit. Jika kamu berharap banyak, kamu juga harus siap untuk kecewa lebih banyak."

27. "Luangkanlah waktumu untuk menenangkan pikiran dan jiwamu."

28. "Kamu tidak perlu kehidupan yang sempurna untuk bahagia. Cukup syukuri apa yang ada, maka kamu akan bahagia."

29. "Nasib adalah proyeksi dari pikiran dan perasaan kita."

30. "Kesakitan membuat Anda berpikir. Pikiran membuat Anda bijaksana. Kebijaksanaan membuat kita bisa bertahan dalam hidup." - John Patrick

31. "Jangan memikirkan masa lalu, jangan memimpikan masa depan, konsentrasikan pikiran pada saat sekarang." - Buddha

32. "Kesanggupan untuk bersabar dan bertahan dalam pikiran yang positif merupakan dasar dari loncatan-loncatan manusia selanjutnya." - Merry Riana

33. "Seperti harta karun yang belum ditemukan, kebaikan muncul dari benih yang baik dan kebijaksanaan datang dari pikiran yang suci dan damai. Untuk berjalan melewati lika-liku kehidupan manusia, seseorang memerlukan cahaya kebijaksanaan dan panduan kebaikan." - Buddha

34. "Tak seorangpun kecuali diri kita sendiri yang dapat membebaskan pikiran kita." - Bob Marley

35. "Percayalah, sepanjang kita punya mimpi, punya rencana, walaupun kecil tapi masuk akal, tidak boleh sekalipun rasa sedih, rasa tak berguna itu datang mengganggu pikiran." - Tere Liye

36. "Mendidik pikiran tanpa mendidik hati adalah bukan pendidikan sama sekali." - Aristoteles

37. "Kekuatan pikiran mampu sebagai obat sekaligus racun. Jika dilandasi dengan serakah, benci, dan iri, ia adalah racun yang keji. Jika dilandasi dengan cinta, ia adalah obat yang paling manjur." - Andrie Wongso

38. "Penderitaan menjadi indah ketika seseorang menghadapi kesulitan besar dengan keceriaan, tidak dengan keterpurukan tapi dengan kebesaran pikiran." - Aristoteles

39. "Orang menjadi bahagia jika mereka mengkondisikan pikiran mereka menjadi bahagia." - Abraham Lincoln

40. "Aku tak punya kearifan khusus, hanya kekuatan pikiran yang sabar." - Sir Isaac Newton

41. "Pikiran itu penting. Dirimu adalah apa yang kamu pikirkan." - Buddha

42. Bila mau memanfaatkan pikiran bawah sadar Anda, Anda harus bertindak seolah-olah sudah memiliki apa pun yang Anda inginkan." - Napoleon Hill

43. "Seseorang yang melihat kebaikan dalam berbagai hal berarti memiliki pikiran yang baik. Dan seseorang yang memiliki pikiran yang baik mendapatkan kenikmatan dari hidup." - Bediuzzaman Said Nursi

44. "Bersikap adillah sejak dalam pikiran. Jangan menjadi hakim bila kau belum tahu duduk perkara yang sebenarnya." - Pramoedya Ananta Toer

45. "Sebagai manusia, kemarahan adalah bagian dari pikiran kita. Rasa jengkel juga bagian dari pikiran kita. Tapi jangan pernah menyimpannya di dalam dirimu yang terdalam, lalu menciptakan banyak kecurigaan, banyak ketidakpercayaan, banyak hal-hal yang negatif, lebih banyak kekhawatiran." - Dalai Lama XIV

46. "Pikiran kita ibarat parasut, hanya berfungsi ketika terbuka." - Walt Disney

47. "Para pemenang, dalam hidup, berpikir terus-menerus dari segi saya bisa, saya akan, dan saya adalah saya." - Denis Waitley

48. "Kelahiran suatu pikiran sering menyamai kelahiran seorang anak. Ia didahului dengan penderitaan-penderitaan pembawaan kelahirannya." - Tan Malaka

49. "Hal pertama yang kubangun dalam diriku untuk bisa menghadapi hari dengan semangat adalah menciptakan sebanyak-banyaknya pikiran positif." - Merry Riana

50. "Adalah pertanda pikiran yang terlatih yang mampu menghibur pikirannya sendiri tanpa terpengaruh olehnya." - Aristoteles

51. "Pikiran yang tenang membawa kekuatan batin dan rasa percaya diri, sehingga itu sangat penting untuk kesehatan yang baik." - Dalai Lama XIV

52. "Berpikir itu gampang, bertindak itu sulit, dan melaksanakan satu pikiran dalam tindakan adalah hal yang paling sulit di dunia." - Johann Wolfgang von Goethe

53. "Keinginan adalah sumber penderitaan, tempatnya didalam pikiran. Tujuan bukan utama, yang utama adalah prosesnya." - Iwan Fals

54. "Pikiran kita, ketika tidak ada yang menjaganya, adalah seperti seorang anak tanpa orang tua yang menjaganya." - Ajahn Chah

55. "Semakin banyak keinginan duniawi semakin mencuri pikiran, waktu tenaga dan kebahagiaan kita padahal kebahagiaan dan kecukupan adalah milik orang yang bersyukur." - Abdullah Gymnastiar

Kata-kata mutiara untuk hadapi pikiran yang kacau dan bisa lebih tenang

foto: Instagram/@penaxtur_22

56. "Tidur dalam situasi banyak pikiran memang tidak mudah." - Tere Liye

57. "Belajar dan merenung dalam kamar saja tidak cukup, pikiran-pikiran perlu dipersegar dengan kenyataan-kenyataan yang hidup dalam masyarakat, celah-celah kehidupan masyarakat selalu memperkaya rohani." - Ahmad Wahib

58. "Meski Anda menyembunyikan pikiran buruk dalam hati Anda, tetap akan terpancar kekuatan kelam. Pikirkan cinta, meski tak mengucapkannya, maka dunia pun akan terasa lebih terang." - Ella Wheeler Wilcox

59. "Tempatkan hati, pikiran, dan jiwa bahkan ke dalam tindakan terkecil Anda. Itulah rahasia keberhasilan." - Swami Sivananda Sarasvati

60. "Konsentrasikan pikiran Anda pada sesuatu yang Anda lakukan karena sinar matahari juga tidak dapat membakar sebelum difokuskan." - Alexander Graham Bell

61. "Pikiran berarti kehidupan, karena mereka yang tidak berpikir tidaklah hidup. Secara kiasan maupun sesungguhnya. Berpikir adalah hal yang membedakan manusia." - A. Bronson Alcott

62. "Kekuatan terbesar yang mampu mengalahkan stress adalah kemampuan memilih pikiran yang tepat. Anda akan menjadi lebih damai bila yang anda pikirkan adalah jalan keluar masalah." - Mario Teguh

63. "Untuk mempertajam pikiran, kita seharusnya lebih sering belajar daripada merenung." - Rene Descartes

64. "Jaga pikiran Anda karena akan menjadi kata-kata." - Laozi

65. "Kebahagiaan dari hidup anda bergantung pada kualitas dari pikiran anda." - Marcus Aurelius

66. "Kenapa ketakutan menjadi tabir pikiran? Kekhawatiran telah mencemarkan kehidupan." - W.S. Rendra

67. "Obat terbaik untuk tubuh adalah pikiran yang tenang." - Napoleon Bonaparte

68. "Rasa bahagia dan tak bahagia bukan berasal dari apa yang Anda miliki, bukan pula berasal dari siapa diri Anda, atau apa yang Anda kerjakan. Bahagia dan tak bahagia berasal dari pikiran Anda." - Dale Carnegie

69. "Biar tidak capek itu harus ikhlas. Ikhlas itu harus sama antara hati, pikiran dan perbuatan." - Jusuf Kalla

70. "Kecantikan hanya kulit luar. Namun yang sangat penting adalah adanya keseimbangan antara pikiran, tubuh, dan jiwa." - Jennifer Lopez

71. "Saya percaya bahwa jujur dan sikap sederhana adalah terbaik untuk semua orang, paling baik untuk tubuh dan pikiran." - Albert Einstein

72. "Tidak ada yang dapat menguasaiku selain yang saya berikan melalui pikiran sadar saya." - Anthony Robbins

73. "Kepada pikiran yang tenteram, seisi semesta menyerahkan diri." - Lao-Zu

74. "Pikiran besar tidak pernah ada tanpa sebuah sentuhan kegilaan." - Aristoteles

75. "Syukuri apa yang dimiliki, maka apa yang diinginkan akan mendatangi."

76. "Setiap pertempuran itu sulit, tergantung bagaimana kau menanggapinya."

77. "Ada dunia yang menciptakan tawa, ada dunia yang menciptakan duka. Ada dunia yang menciptakan keduanya. Ketahuilah sejatinya itu semua sudah ada pada diri kita, tinggal kita memilih ingin berada di dalam dunia seperti apa."

78. "Jika masalah bisa diselesaikan, maka tidak ada gunanya untuk selalu mengkhawatirkannya."

79. "Ketenangan dan kedamaian itu bagaikan matahari. Ia selalu ada tapi terkadang tidak nampak."

80. "Tak ada yang bisa menyelamatkanmu selain dirimu sendiri. Duka, kecewa, sakit, putus asa, mesti kau jalani sendiri."

81. "Apa yang kamu keluhkan saat ini bisa jadi keadaan yang orang lain inginkan. Maka bersyukurlah bagaimanapun keadaanmu saat ini."

82. "Cobalah selalu mengambil keputusan dengan kepala dingin, bukan emosi."

83. "Kita tidak pernah tahu apakah yang kita inginkan benar-benar baik untuk kita. Maka apapun keinginanmu berdoalah agar Allah selalu memberikan yang terbaik."

84. "Tak perlu menjadi pembenci saat kau dilukai. Tak perlu menjadi pendendam meski hatimu penuh dengan luka lebam. Sebab orang yang kuat adalah ia yang tetap berdiri tegar meski dirinya banyak yang menghujat."

85. "Kesehatan tidak selalu datang dari obat-obatan. Sebagian besar datang dari ketenangan pikiran, hati, dan jiwa. Semua itu berasal dari sikap yang selalu bersyukur."

86. "Tidak akan galau orang yang hatinya tak menyimpan dunia karena tahu bahwa hati yang selamatlah yang dibekali akhirat."

87. "Selama masih banyak tuntutan, kamu tidak akan pernah menikmati hangatnya kemerdekaan."