9 Cara ibu agar anak suka makan buah dan sayur, unik banget

Bisa jadi inspirasi ibu-ibu dalam menyiasati anak susah makan.

3 Oktober 2019 14:32

Brilio.net - Bagi sebagian anak-anak, sayuran adalah makanan yang sangat dibenci. Padahal dalam sayuran mengandung berbagai vitamin maupun gizi yang mampu memberikan nutrisi pada tubuh.

Anak-anak pada umumnya lebih menyukai makanan yang manis-manis. Bagi orangtua, mereka perlu melatih buah hatinya untuk makan sayur dan buah sejak bayi. Bukan tanpa alasan, orangtua ingin memenuhi nutrisi bagi anaknya.

Makanan sehat dan kaya nutrisi merupakan asupan penting bagi tumbuh kembang anak. Nggak salah kalau banyak ibu selalu memberikan asupan makanan berupa sayuran dan buah-buahan bagi anak mereka. Meskipun anak sering menolak makan sayur dan buah, bukan berarti tidak ada cara membuatnya mau makan sayur.

Salah satu cara yang dilakukan para ibu agar anak tak pilih-pilih makan sayur adalah membuat inovasi makanan. Seperti yang dilakukan seorang ibu asal Melbourne, Australia, ia mengemas tampilan sayur dan buah jadi menarik.

Demi membuat sang anak mau makan sayur dan buah, ia menyulap sayur dan buah menjadi karakter kartun. Melalui akun Instagram pribadinya, ibu ini kerap membagikan resep makanan sehatnya untuk sang anak. Penasaran bagaimana kreasi buah dan sayur bertema kartun buatan ibu?

Daripada penasaran, berikut foto kreasi sayur dan buah bertema kartun yang dihimpun brilio.net dari akun instagram @jacob_food_diaries, Kamis (3/10).

1. Karakter badut yang terbuat dari campuran mie simpsons dengan madu dan tamarin dihiasi ayam, telur, tomat, dan brokoli.

kreasi bekal anak
2019 brilio.net/Instagram/@jacob_food_diaries

2. Karakter hewan yang terbuat dari nasi yang diwarnai menggunakan arang diaktif dan saus tamarin, juga dilengkapi berbagi jenis buah dan sayur.

kreasi bekal anak
2019 brilio.net/Instagram/@jacob_food_diaries

3. Kumpulan sayur seperti bayam, mentimun, dan sayuran hijau lainnya membentuk sebuah karakter unik. Anak-anak pasti mau makan sayur.

kreasi bekal anak
2019 brilio.net/Instagram/@jacob_food_diaries

4. Ini dibuat dengan menggunakan kentang, terong dan selada.

kreasi bekal anak
2019 brilio.net/Instagram/@jacob_food_diaries

5. Kalian semua pasti sudah tidak asing lagi dengan karakter ini. Kreasi sayur ini dibuat dengan campuran buah alpukat, bayam, mentimun dan jamur tumis.