Brilio.net - Kaki menjadi salah satu bagian tubuh yang tak kalah penting. Tapi sayangnya, banyak orang yang mengabaikan dalam perawatannya. Padahal, kalau kaki mengalami masalah akan membuat tidak percaya diri.
Banyak masalah kaki yang kerap dialami banyak orang. Mulai dari kaki kering hingga perubahan warna kulit kaki karena paparan sinar matahari.
Selain karena masalah paparan sinar matahari, menghitamnya kulit kaki dikarenakan jarangnya kita menggosok area kaki saat mandi. Padahal kaki salah satu sumber bakteri dan jamur yang pastinya berbahaya bila dibiarkan.
Namun tak perlu khawatir, tidak sulit untuk merawat kembali kaki yang bermasalah. Selain gunakan sunblock saat keluar rumah, kamu juga wajib rutin membersihkan kaki. Selain itu, gunakan beberapa ramuan alami untuk tetap menjaga kesehatan kulit.
Berikut beberapa ramuan bahan alami yang bisa digunakan untuk merawat kaki seperti dilansir Brilio.net dari Boldsky, Senin (27/7).
1. Lemon dan madu.
Bahan alami untuk mencerahkan kulit kaki
2020 pixabay
Jus lemon dikenal sebagai zat pemutih kulit yang dapat mencerahkan kulit termasuk kaki. Selain itu, sifat emolien dari madu membuat kaki tetap lembap sedangkan senyawa fenolik dan flavonoid yang terkandung dalam madu memiliki efek pemutih kulit. Jadi campuran keduanya ini sangat bagus untuk kulit.
Bahan:
- 1 sdm madu
- 1 sdm lemon
Cara menggunakannya:
1. Campur kedua bahan dalam mangkuk, aduk hingga tercampur dan mengental.
2. Oleskan campuran tersebut ke seluruh kaki.
3. Biarkan selama 15 menit sebelum dicuci menggunakan air biasa.
2. Kunyit dan susu.
Bahan alami untuk mencerahkan kulit kaki
2020 pixabay
Kunyit telah digunakan selama ribuan tahun untuk melawan berbagai penyakit kulit. Kunyit mengandung komponen aktif curcumin yang menghambat melanogenesis sehingga mencerahkan kulit. Sementara susu mengandung asam laktat yang mengeksfoliasi kulit untuk mengangkat sel-sel kulit mati sehingga membuat kulit menjadi cerah dan sehat.
Bahan:
- 2 sdt bubuk kunyit
- Susu dingin sesuai kebutuhan
Cara menggunakannya:
1. Campur bubuk kunyit dengan susu, sesuaikan takaran hingga adonan mengental.
2. Oleskan adonan di kaki.
3. Biarkan selama 20 menit sebelum membilasnya menggunakan air hangat.
3. Lemon dan gula.
Bahan alami untuk mencerahkan kulit kaki
2020 pixabay
Gula dikenal sebagai bahan alami untuk mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit bisa kembali sehat. Campuran bahan ini dapat membuat kulit yang gelap menjadi lebih cerah.
Bahan:
- 1 sdm gula pasir
- 1 sdm jus lemon
Cara menggunakannya:
1. Ambil gula dalam mangkuk.
2. Tambahkan jus lemon dan aduk.
3. Pastikan campuran yang diperoleh memiliki tekstur kasar.
4. Oleskan campuran tersebut pada kaki, kemudian gosokan secara lembut.
5. Biarkan selama 10 menit sebelum membilasnya.
4. Pepaya, yogurt, dan kunyit.
Bahan alami untuk mencerahkan kulit kaki
2020 pixabay
Pepaya mengandung enzim papain yang mengangkat sel-sel mati pada lapisan atas kulit dan membantu mencerahkan kulit. Campuran yogurt bisa membuat kulit menjadi lebih lembut, halus, dan cerah.
Bahan:
- cangkir pepaya tumbuk
- cup dadih
- 1 sdt air mawar
- Sedikit kunyit
Cara menggunakannya:
1. Dalam mangkuk, ambil pepaya tumbuk.
2. Tambahkan yogurt, air mawar, dan kunyit. Aduk hingga rata.
3. Oleskan bahan tersebut ke kaki.
4. Biarkan selama 15 menit dan cuci dengan air dingin.
5. Baking Soda.
Bahan alami untuk mencerahkan kulit kaki
2020 pixabay
Soda kue memiliki sifat pemutihan yang membantu mencerahkan kulit. Selain itu, ia juga memiliki sifat antibakteri kuat yang menjaga bakteri berbahaya agar kulit tetap bersih.
Bahan:
- 1 sdm baking soda
- Jus setengah lemon
Cara menggunakannya:
1. Taruh baking soda dalam mangkuk.
2. Tambahkan jus lemon ke dalamnya dan aduk rata.
3. Oleskan bahan tersebut ke kaki dan gosok kaki dengan gerakan melingkar selama beberapa menit.
4. Biarkan selama 10 menit sebelum membilasnya.
6. Tomat.
Bahan alami untuk mencerahkan kulit kaki
2020 pixabay
Tomat mengandung likopen yang mengandung antioksidan dan juga memiliki efek pemutihan pada kulit.
Bahan:
- 1 tomat matang
Cara menggunakannya:
1. Iris tomat menjadi dua.
2. Gosok setengah irisan tomat pada kaki selama 3-5 menit.
3. Biarkan selama 20 menit.
4. Cuci kaki hingga bersih dengan air.
7. Kentang.
Bahan alami untuk mencerahkan kulit kaki
2020 pixabay
Kentang mengandung vitamin C yang dapat menghambat melanin di kulit, sehingga membuat kulit menjadi lebih lembap.
Bahan:
- 1 kentang
Cara menggunakannya:
1. Kupas dan parut kentang.
2. Usapkan kentang parut di kaki.
3. Biarkan selama 10-15 menit.
4. Bersihkan kaki dengan air.
8. Tepung gram dan air mawar.
Bahan alami untuk mencerahkan kulit kaki
2020 pixabay
Tepung gram adalah bahan pemutih kulit yang dikenal membantu membersihkan pori-pori dan mencerahkan kulit secara menyeluruh. Sementara air mawar memiliki sifat astringen yang dapat mengembalikan keseimbangan pH kulit dan membuka pori-pori kulit untuk membuat kaki cantik dan cerah.
Bahan:
- 4 sdm tepung gram
- Air mawar, sesuai kebutuhan
Cara menggunakannya:
1. Campur tepung gram dengan air mawar secukupnya hingga mengental.
2. Oleskan campuran itu di kaki.
3. Biarkan sampai kering.
4. Cuci bersih menggunakan air.
9. Kulit jeruk dan susu.
Bahan alami untuk mencerahkan kulit kaki
2020 pixabay
Kulit jeruk adalah zat pemutih alami yang dapat mengurangi bintik-bintik gelap dan mencerahkan kulit kaki. Sementara susu mampu membuat kulit mengelupas dan melembapkan kulit serta meningkatkan penampilan kakimu.
Bahan:
- 2 sdm bubuk kulit jeruk
- Susu mentah, sesuai kebutuhan
Cara membuat:
1. Campur bubuk kulit jeruk dengan susu mentah secukupnya hingga mengental.
2. Oleskan bahan tersebut ke kaki.
3. Diamkan di kulit selama 20 menit.
4. Bilas sampai bersih.
