Arti move on dalam hubungan percintaan, ketahui cara melakukannya

Brilio.net - Pastinya generasi zaman sekarang terlebih anak-anak muda sudah sangat familiar dengan istilah move on. Kata move on seringkali dihubungkan dengan sebuah proses atau cara penyembuhan diri setelah putus cinta. Maka dari itu, banyak yang menganggap bahwa proses move on sama halnya pergi menjauh dari mantan kekasih dengan segala kenangan yang melekat.

Setiap hubungan yang kandas pastinya akan membawa perasaan luka, menyakitkan, hingga membuat rasa sesak dalam hati. Tak jarang, seseorang merasa gagal move on sebab terus-terusan mengingat mantan kekasih dengan semua kenangan yang ada didalamnya selama menjalankan hubungan.

Akan tetapi tidak sedikit yang menganggap bahwa move on adalah salah satu cara untuk melupakan. Padahal, pada dasarnya cara yang paling baik untuk move on adalah dengan berdamai pada peristiwa di masa lalu. Oleh sebab itu, move on perlu dilakukan, sebab dengan begitu akan membuatmu tidak terjebak dengan masa lalu dan dapat melanjutkan hidupmu di masa sekarang dan yang akan datang.

Lebih lanjut, berikut brilio.net rangkum dari berbagai sumber pada Rabu (13/7), inilah arti move on dalam hubungan percintaan serta ketahui cara melakukannya.

foto: freepik.com

Secara bahasa move on merupakan kata serapan dari bahasa Inggris yang berarti "berpindah". Meski demikian, banyak orang menganggap bahwa kata move on sama halnya dengan pindah ke lain hati, pindah ke tempat yang baru, atau melupakan kenangan buruk yang pernah terjadi di masa lalu. Namun, itu semua tergantung pada persepsi masing-masing orang.

Move on dalam hubungan umumnya diungkapkan ketika seseorang baru saja putus cinta, merasakan sakit hati, kecewa maupun tidak ada harapan lagi. Move on adalah menjalani kehidupan baru yang lebih bahagia untuk meninggalkan kenangan atau kejadian di masa lalu bersama seseorang yang pernah singgah. Dengan kata lain, move on dalam sebuah hubungan dikatakan dengan membuka lembaran baru untuk kehidupan di masa yang akan datang.

Pada dasarnya, move on bersifat general dan tidak selalu mengenai masalah hubungan percintaan. Namun, bagi kalangan anak-anak muda, move on sering diartikan dengan berpindah hati dan membuka diri untuk menerima cinta dari orang lain setelah hubungannya dengan sang mantan kandas. Sebenarnya, konsep utama dari move on yaitu bukan melupakan, akan tetapi berdamai dengan semua kenangan yang pernah terjadi. Yakini bahwa setiap momen yang terjadi di masa lalu dapat memberikan pelajaran berharga untuk diri sendiri.

Cara melakukan move on.

foto: freepik.com

Berikut ini beberapa cara yang dapat membantu kamu untuk move on setelah putus cinta atau mengalami hubungan yang buruk.

1. Menangislah dan terbuka pada perasaan sedih yang dirasakan.

Pastinya setiap orang memiliki cara tersendiri untuk saat memutuskan untuk move on dalam hubungan. Namun, tak sedikit orang yang berpura-pura dan menyembunyikan perasaan sakit hatinya. Padahal pada kenyataannya, perasaan sedih, kecewa, marah, dan lainnya menjadi satu.

Usahakan merasakan rasa itu secara terbuka, setidaknya untuk diri kamu sendiri. Artinya, kamu harus mengakui pada diri sendiri bahwa kamu memang tidak baik-baik saja, termasuk menangis. Jika hal tersebut mampu membantu rasa sakit dalam hati maka, lampiaskan semuanya dengan menangis.

2. Lakukan hal yang membuat bahagia.

Jika kamu memiliki waktu luang, cobalah mencari sesuatu yang membuatmu sibuk. Temukan hobi baru dan habiskan banyak waktu untuk melakukannya daripada hanya duduk berdiam diri dan melamun. Lakukanlah sesuatu hal yang membuatmu bahagia, sebab ini akan membantu mengalihkan perhatian kamu dan memudahkan untuk move on.

3. Mencintai diri sendiri.

Salah satu cara yang dapat dilakukan supaya bisa melewati fase move on yaitu dengan mencintai diri sendiri. Memang hal ini sulit untuk dilakukan, namun yang terpenting kamu perlu menerapkan. Kamu harus percaya bahwa kamu berhak untuk mendapatkan orang yang terbaik dan menjalani hubungan yang lebih baik lagi.

Dengan mencintai diri sendiri, kamu dapat memaafkan kesalahan yang mungkin saja pernah kamu lakukan. Serta hindari menyalahkan diri sendiri ketika hubungan yang kamu jalani tidak berhasil atau harus kandas. Alangkah baiknya, ambil semua pembelajaran dari hubungan yang sudah berlalu dan terima semua kesalahan yang sudah lalu.

4. Mencari teman baru.

Ketika dalam proses move on, kamu perlu mengenal dan bertemu orang baru, jangan pernah membatasi diri ke dalam kotak emosi dan perasaan tertekan. Cobalah bersosialisasi dengan orang-orang yang ada di tempat kerja, sekolah, atau lingkungan sekitar. Jika memang kamu belum siap untuk menerima orang baru yang meminta hatimu dalam waktu dekat, maka tidak ada salahnya untuk mencari teman baru yang membuatmu bahagia serta melakukan hobi bersama.

5. Mencintai kehidupan baru.

Cara melakukan move on selanjutnya, kamu dapat mencintai kehidupan baru atau mencari kesibukan yang bermanfaat bagi diri sendiri. Kamu dapat melakukan sesuatu hal yang sebelumnya sulit untuk kamu lakukan, bahkan kamu juga dapat meraih mimpi atau cita-cita yang sempat tertunda. Cobalah untuk membuka lembaran baru dalam kehidupanmu, hal ini dapat membantu kamu untuk menemukan pandangan baru dalam hidup.