Berjuang lawan depresi usai kehilangan istri hingga turun BB 10kg, ini 7 potret terbaru Ikang Fawzi

Musisi dan aktor senior Ikang Fawzi baru-baru ini menarik perhatian publik dengan penampilan barunya yang lebih kurus. Dalam sebuah wawancara di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, pada Sabtu (14/12), ia mengungkapkan bahwa berat badannya telah turun hingga 10 kilogram. Penurunan ini tidak terlepas dari depresi yang dialaminya setelah kehilangan istri tercintanya, Marissa Haque, yang meninggal dunia pada awal Oktober lalu.

Sejak kepergian Marissa pada 2 Oktober, Ikang merasakan dampak yang sangat mendalam. Ia mengaku kehilangan selera makan yang berimbas pada kondisi fisiknya. Tekanan emosional yang ia hadapi juga semakin memperburuk keadaan. Namun, meskipun dalam keadaan sulit, Ikang bertekad untuk tidak terpuruk dalam kesedihan. Ia berusaha bangkit dan menjaga kesehatan demi anak-anaknya.

Salah satu cara yang dilakukan Ikang untuk menjaga kesehatan adalah dengan berolahraga secara rutin, meskipun ia merasa kondisinya masih jauh dari ideal. Memasuki tahun 2025, Ikang tidak memiliki target besar selain menjaga kesehatan dan kebersamaan dengan keluarga. Berikut adalah potret dan kabar terbaru Ikang Fawzi yang dirangkum brilio.net dari Instagram @ikangfawzi, Jumat (20/12).

1. Ikang menyadari bahwa fokus utama saat ini adalah tetap kuat untuk orang-orang tercinta.

foto:Instagram/ikangfawzi

2. Ikang sering mengunjungi makam Marissa dan mengakui bahwa penurunan berat badannya dipengaruhi oleh pola makan dan pikiran.

foto:Instagram/ikangfawzi

3. Ikang merasa pikirannya terus-menerus terganggu, sehingga tubuhnya ikut melemah. Namun, ia tetap berusaha memperbaiki pola hidup untuk mendukung pemulihannya.

foto:Instagram/ikangfawzi

4.Ketika ditanya mengenai rencana akhir tahun, Ikang mengungkapkan akan merayakan malam pergantian tahun di rumah.

foto:Instagram/ikangfawzi

5.Ia memilih acara bernuansa spiritual bersama anak-anak dan teman-temannya sebagai bentuk introspeksi dan mendekatkan diri pada hal-hal positif.

foto:Instagram/ikangfawzi

6.Setelah tahun baru, Ikang berencana melaksanakan ibadah umrah bersama anak-anaknya.

foto:Instagram/ikangfawzi

7.Namun, ia merasa belum siap untuk menjalankan ibadah tersebut sebelum pergantian tahun. Bagi Ikang, waktu tersebut lebih tepat digunakan untuk memulihkan diri.

foto:Instagram/ikangfawzi