Brilio.net - Bagi sebagian kaum wanita, penampilan jadi hal yang paling penting. Selain merias wajah dan memakai baju on-trend, memiliki kulit mulus dan tubuh ideal juga menjadi poin untuk tampil menarik di berbagai kesempatan.
Acapkali, standar kecantikan tersebut membuat banyak orang berusaha untuk bisa memilikinya. Sehingga, jika ada wanita yang tidak sesuai, mereka akan dianggap berbeda dan aneh.
Sempat tak percaya diri dengan penampilannya, wanita bernama Eka Fitri ini pun mulai mengubah pola hidupnya untuk menurunkan berat badan yang sudah overweight. Selain diet olahraga, Eka juga mengatur porsi makan diimbangi dengan mengkonsumsi buah.
Tak disangka, perjuangannya menurunkan berat badan 97 kg pun membuahkan hasil. Sukses bikin takjub, penampilan Eka pun banyak disebut seperti beda orang. Penasaran? Yuk, simak rangkuman brilio.net dari TikTok @ekkafitrie pada Rabu (29/6).
1. Eka menyebutkan jika ia sudah menjalani diet sejak Juli 2020 hingga kini.
foto: TikTok/@ekkafitrie
2. Selain mengatur pola makan, ia juga mengonsumsi buah dan sayur, olahraga selama 3-5 kali seminggu, dan memperbanyak minum air putih 3,5 liter perhari.
foto: TikTok/@ekkafitrie
3. Dilakukan secara konsisten, tak disangka wanita asal Tulungagung ini berhasil menurunkan berat badan sebesar 31 kg.
foto: TikTok/@ekkafitrie
4. Kala itu, ia juga sempat disangka sebagai ibu-ibu dengan berat badannya yang sudah overweight.
foto: TikTok/@ekkafitrie
5. Dulu sempat tak percaya diri dengan berat badan 97 kg, kini, Eka sukses bikin takjub dengan penampilan barunya.
foto: TikTok/@ekkafitrie
6. Disebut beda orang, perjuangan Eka dalam menurunkan berat badan pun bikin salut.
foto: TikTok/@ekkafitrie
7. "Salah satu motivasi aku kenapa nekat buat diet ya ini, pengen kalo pas wisuda S1 bisa pake kebaya yg ngepas dan pantas di badan," tuturnya.
foto: TikTok/@ekkafitrie
8. Bersamaan dengan berat badannya yang berkurang drastis, pipi Eka yang dulu tembam pun kini tampak semakin tirus.
foto: TikTok/@ekkafitrie
9. Berkat video yang diunggahnya di TikTok, sosoknya pun viral. Ia berhasil membuktikan diet konsisten bisa menurunkan berat badan.
foto: TikTok/@ekkafitrie
10. Saat itu, berat badannya dari 97 kg pun turun hingga 66 kg. Terlihat bukan perbedaannya dulu dan kini?
foto: TikTok/@ekkafitrie
11. Meski begitu, ia masih konsisten untuk berolahraga. Hingga, kini ia berhasil mendapatkan tubuh ideal yakni 71 kg dengan penambahan massa otot karena rutin olahraga.
foto: TikTok/@ekkafitrie
Recommended By Editor
- Berat badan turun 20 kg, intip 7 potret terbaru Sammy Simorangkir
- 9 Potret Zaskia Gotik sebelum & sesudah diet, disebut mirip Asmirandah
- 7 Menu camilan ini bisa bantu turunkan berat badan, sehat dan praktis
- Kisah 7 seleb turun berat badan 20 kg lebih, perubahannya bikin kaget
- Kisah wanita diet turun 46 kg berkat support teman, friendship goals
